Winter Health Tips : हिवाळ्यात मॉर्निंग वॉक चुकू नये यासाठी हे उपाय करून पहा
अहमदनगर Live24 टीम, 29 जानेवारी 2022 :- मॉर्निंग वॉकच्या नावाने अनेकदा तोंडातून हेच निघतं, अरे वेळ नाही..आज खूप धुकं आहे, आज खूप थंडी आहे म्हणून उद्या जाऊया. हिवाळ्यात, सर्दी हे सर्वात मोठे निमित्त बनते जे केवळ चालत नाही तर संपूर्ण फिटनेसचा बँड देखील वाजवते. त्यामुळे आज आपण थंडीच्या वातावरणात चालण्याचा दिनक्रम कसा सुरू ठेवायचा याच्या काही … Read more
