Overthinking Problem

अहमदनगर Live24 टीम,  18 फेब्रुवारी 2022 :- आपले डोके कधीच रिकामे राहू शकत नाही हे सत्य आहे आणि त्यात काही ना काही विचार येत राहतात. पण काही लोकांना जास्त विचार करण्याचा आजार असतो, ज्याला ओव्हरथिंकिंग म्हणतात. जास्त विचार केल्याने तुमचे मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य खराब होऊ शकते. पण मेंदूच्या आरोग्य तज्ञांच्या मते, काही टिप्स अवलंबून … Read more