Pushups

Simple Health Tests: अशक्तपणामुळे किंवा पायऱ्या चढताना एखाद्याशी हातमिळवणी करणे. गेल्या अनेक दशकांमध्ये, तज्ञांनी अशी अनेक चिन्हे उघड केली आहेत जी सूचित करतात की तुम्हाला अकाली मृत्यूचा धोका (Risk of premature death) आहे. पण आता तज्ज्ञांनी आणखी काही गोष्टी सांगितल्या आहेत. संशोधनात असे दिसून आले आहे की, 10 सेकंदांसाठी एका पायावर संतुलन राखण्यात असक्षम असणे, … Read more