Excess Salt Intake : जास्त प्रमाणात मिठाचा वापर केल्याने होऊ शकतो कॅन्सर, वाचा आणखी काय परिणाम होऊ शकतात?

Excess Salt Intake

Excess Salt Intake : मिठ  हा आपल्या आहाराचा महत्त्वाचा भाग आहे. मिठाशिवाय जेवण अळणी लागते. लोकं प्रत्येक पदार्थात मिठाचा वापर करतात. तर बहुतेक लोकांना जेवणात नियमित मिठापेक्षा जास्त मीठ टाकून खाण्याची सवयी असते. पण अशा लोकांनी सावध राहणे गरजेचे आहे. कारण जास्त मिठ खाणे आपल्या आरोग्यासाठी घातक ठरू शकते. जास्त मीठ खाल्ल्याने अनेक आजार होतात … Read more

Types Of Salt : मीठाचे आहेत अनेक प्रकार, तुमच्यासाठी कोणते फायदेशीर? जाणून घ्या…

Types Of Salt

Types Of Salt : प्रत्येक स्वयंपाकघरात सर्वात महत्वाची गोष्ट वापरली जाती ती म्हणजे मीठ. मीठामुळेच अन्नाला चव येते, मीठ नसलेले अन्न अळणी लागते, मीठ आपल्या स्वयंपाक घरात रोज वापरला जाणारा पदार्थ आहे. मीठ घेताना ते चवीनुसार घ्यावे असे म्हणतात. कमी किंवा जास्त मिठाचे सेवन आपल्यासाठी घटक ठरू शकते. म्हणूनच आपल्या अन्नात मिठाचे प्रमाण नेहमी योग्य … Read more