Women Health Tips : वयाची 30 वर्ष ओलांडलेल्या महिलांनी या आरोग्यदायी पदार्थांचा आहारात समावेश करावा, अनेक गंभीर आजारांपासून त्यांचा बचाव होईल
अहमदनगर Live24 टीम, 16 मार्च 2022 :- Women Health Tips : हळूहळू वाढत्या वयानुसार महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होतात. वयाच्या 30-40 पर्यंत, महिलांचे स्नायू कमकुवतपणाला बळी पडू लागतात. यासोबतच हार्मोन्सही असंतुलित होतात, त्यामुळे त्यांची प्रकृतीच्या बाबतीतही चिडचिड होऊ लागते आणि वजनही वाढू लागते. पाहिलं तर वयाची चाळीशी ओलांडत असताना महिलांना उच्च रक्तदाब, थायरॉईड, मधुमेह, लठ्ठपणा, … Read more