अहमदनगर Live24 टीम, 17 फेब्रुवारी 2022 :- द्राक्षाची आंबट गोड चव खायला खूप छान लागते. काही लोकांना द्राक्षे खूप आवडतात. द्राक्षे खाल्ल्याने शरीराला अनेक जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटीऑक्सिडंट्स मिळतात. द्राक्षे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत, पण तुम्हाला माहित आहे का की जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने तुम्हाला अनेक तोटे देखील होऊ शकतात.(Grapes For Health)
द्राक्षे जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने वजन वाढू शकते. द्राक्षे खूप गोड असतात, जास्त खाल्ल्यास किडनीशी संबंधित समस्यांचा धोका असतो. त्यामुळे द्राक्षे मर्यादित प्रमाणात खावीत. जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने काय नुकसान होऊ शकते माहित आहे का?
द्राक्षे खाल्ल्याने आरोग्यास हानी पोहोचते
१. वजन वाढते :- जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने लठ्ठपणा वाढू शकतो. द्राक्षे खूप गोड असतात. त्यात कॅलरीजचे प्रमाण खूप जास्त असते. जास्त कॅलरी घेतल्याने वजन वाढते. द्राक्षांमध्ये व्हिटॅमिन-के, थायमिन, प्रोटीन, फॅट, फायबर आणि कॉपर असतात. जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने वजन वाढण्याचा धोका असतो.
२. जुलाब :- जे लोक गरजेपेक्षा जास्त द्राक्षे खातात, त्यांना जुलाब होण्याचा धोका वाढतो. द्राक्षे गोड असल्याने पोटाचा त्रास होतो. त्यामुळेच पोट खराब झाल्यास द्राक्षे जास्त प्रमाणात खाऊ नयेत, असे म्हटले जाते.
३. किडनीच्या समस्या :- मधुमेह आणि किडनीच्या समस्या असणाऱ्यांनी जास्त द्राक्षे खाऊ नयेत. यामुळे क्रोनिक किडनी डिजीज होण्याचा धोका वाढतो. मधुमेही रुग्णाच्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढू लागते. द्राक्षे जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने किडनी आणि मधुमेहाचा धोका वाढतो.
४. ऍलर्जीची समस्या :- जे लोक जास्त द्राक्षे खातात त्यांना हात आणि पायांना ऍलर्जीची समस्या देखील असू शकते. द्राक्षांमधून लिक्विड प्रोटीन ट्रांसफर होतात, ज्यामुळे ऍलर्जीचा त्रास होऊ शकतो. यामुळे चेहऱ्यावर खाज सुटणे, पुरळ येणे, सूज येणे असे प्रकार होऊ शकतात. जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने अॅनाफिलेक्सिस होऊ शकतो.
५. गरोदरपणात त्रास :- द्राक्षांमध्ये पॉलिफेनॉल नावाचे तत्व असते. यामुळे, न जन्मलेल्या मुलामध्ये स्वादुपिंडाच्या समस्या दिसून येतात. गरोदरपणात जास्त द्राक्षे खाल्ल्याने गर्भावस्थेतील मधुमेहाचा धोकाही वाढतो.
- अहमदनगर जिल्ह्यातील ब्रेकिंग बातम्यांसाठी आम्हाला फॉलो करा
- फेसबुक । ट्विटर । टेलिग्राम । युट्युब। गुगल न्यूज । इंस्टग्राम
