अहमदनगर Live24 टीम, 25 डिसेंबर 2021 :- भारतात ओमिक्रॉन प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत आणि सरकार ते रोखण्यासाठी आवश्यक पावले उचलत आहे. भारतातील अनेक राज्य सरकारांनी ख्रिसमस आणि नवीन वर्षाच्या उत्सवासाठी सार्वजनिक मेळावे घेण्यास मनाई केली आहे आणि रात्रीचा कर्फ्यू लागू केला आहे.(Type of mask) पण तुमचा कापडाचा मास्क ओमिक्रॉनपासून संरक्षण करत आहे का हे तुम्हाला … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 डिसेंबर 2021 :- या हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत गरजेचे आहे. आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात, या ऋतूमध्ये अनेक आजारांचा धोका वाढतो. कमकुवत प्रतिकारशक्ती असलेले लोक हवामानात बदल होताच सर्दी आणि इतर अनेक आजारांना बळी पडतात.(Health Tips) अशा समस्या टाळण्यासाठी, लोकांना विशेष आरोग्य सेवेची आवश्यकता आहे. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, या ऋतूमध्ये सर्व लोकांनी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात आरोग्याची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. या हंगामात विविध आजारांचा धोका वाढतो. थंड हवामानही सूक्ष्मजंतूंच्या वाढीसाठी अनुकूल असते, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. याशिवाय तापमानात घट झाल्याने शरीराची रोगप्रतिकारक शक्तीही कमी होते.(Winter Health Tips) एकूणच, हिवाळ्याच्या हंगामात लोक आजारी पडण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. यामुळेच आरोग्य तज्ञ सर्व लोकांना … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात कोथिंबीरीची कमतरता नसते. साधारणपणे कोथिंबिरीचा वापर भाजीत सुगंधासाठीच केला जातो. पण याचे अनेक आरोग्य फायदेही आहेत. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, जर तुम्ही बद्धकोष्ठतेच्या समस्येने त्रस्त असाल किंवा मधुमेहाने त्रस्त असाल, तर कोथिंबीर तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.(Coriander Leaves benefits) आहार तज्ज्ञ डॉ.रंजना सिंह यांच्या मते कोथिंबीरीत अनेक पोषक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 23 डिसेंबर 2021 :- कोरोना संसर्गाच्या या युगात प्रत्येक व्यक्ती आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यात गुंतलेली आहे. डॉक्टरांच्या मते, मजबूत रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे कोणत्याही प्रकारचे व्हायरल इन्फेक्शन टाळणे सोपे होते. हे संपूर्ण शरीराचे असे कार्य आहे, जे कमकुवत झाल्यास लोक अनेक प्रकारच्या आजारांना बळी पडू शकतात.(Immunity Booster Juice) बहुतेक लोकांना वर्षभर सर्दी, खोकला … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 डिसेंबर 2021 :- हृदयविकाराचा झटका हे आजच्या काळात मृत्यूचे सर्वात मोठे कारण बनत आहे. केवळ वृद्धच नाही तर 40 वर्षांखालील लोकही हृदयविकाराच्या झटक्याला बळी पडत आहेत. हिवाळ्यात हा त्रास खूप वाढतो. उन्हाळ्याच्या तुलनेत हिवाळ्यात हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू होण्याचे प्रमाण 26 ते 36 टक्क्यांनी वाढते.(Healthy Food For Heart) वास्तविक, हृदयावर जास्त दाब … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात आपला आहार खूप मजबूत होतो. या ऋतूत आपण जास्त खातो आणि पचनशक्तीही चांगली असते. या ऋतूमध्ये अनेक भाज्या आणि फळे आढळतात जी आपल्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त असतात. या ऋतूतील उत्तम आहार आपल्याला निरोगी तर ठेवतोच शिवाय अनेक प्रकारचे सूक्ष्मजंतू शरीरात जाण्यापासून वाचवतो.(Winter Health Tips) या ऋतूमध्ये रोगप्रतिकारक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 डिसेंबर 2021 :- सुका मेवा आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो, परंतु जर तुम्ही दररोज ड्रायफ्रुट्सचे सेवन करू शकत नसाल तर तुम्ही पीनट बटरचे सेवन करू शकता. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, पीनट बटरचे सेवन देखील फायदेशीर आहे. त्याचे फायदे बदाम आणि अक्रोडांपेक्षा कमी नाहीत.(Health Tips) पीनट बटरमध्ये आरोग्यदायी खनिजे आणि जीवनसत्त्वे मुबलक प्रमाणात आढळतात. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 21 डिसेंबर 2021 :- पेरू हे पोषक तत्वांचे भांडार आहे, ज्यामध्ये व्हिटॅमिन सी, लाइकोपीन आणि अँटीऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात असतात, जे अनेक आजारांपासून आरोग्याचे रक्षण करण्यास मदत करतात. पेरूचे सेवन हिवाळ्यात खूप फायदेशीर आहे. कारण ते शरीरातील रक्ताची कमतरता पूर्ण करते.(Winter Health Tips) पेरूमध्ये पोषक तत्वे आढळतात :- पेरूमध्ये ए आणि ई जीवनसत्त्वे असतात, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 डिसेंबर 2021 :- आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी योग्य असेल तेव्हाच शरीर निरोगी राहील हे सर्वांनाच माहीत आहे. लोहाच्या कमतरतेचा तुमच्या शरीरावर खूप वाईट परिणाम होतो. सत्य हे आहे की शरीरात हिमोग्लोबिन तयार करण्यासाठी लोह सर्वात महत्वाचे आहे.(Health Tips) हिमोग्लोबिन हे आपल्या रक्तातील पेशींमध्ये असलेले लोहयुक्त प्रथिन आहे, जे शरीराच्या सर्व भागांमध्ये … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 डिसेंबर 2021 :- निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी, लोक सहसा सकाळचे पहिले जेवण म्हणजे नाश्ता घेण्यावर अधिक भर देतात. त्याच वेळी, मोठी माणसे नेहमी सांगतात की नाश्ता कोणत्याही किंमतीत वगळू नये, कारण यामुळे तुम्हाला दिवसभर काम करण्याची ऊर्जा तर मिळतेच पण त्याचबरोबर तुम्ही तंदुरुस्त राहता.(Health Tips) याशिवाय नाश्ता केल्यानंतर अनेक तास भूक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 डिसेंबर 2021 :- केळी हे एक असे फळ आहे, जे शरीराला भरपूर ऊर्जा देण्याचे काम करते. तथापि, जर तुम्हाला श्वसनाचे कोणतेही आजार किंवा खोकला किंवा सर्दी असेल तर, थंड वातावरणात रात्रीचे जेवण टाळावे, कारण श्लेष्मा किंवा कफ यांच्या संपर्कात आल्यावर त्रास होतो. दुसरीकडे, जर तुम्हाला सायनसची समस्या असेल तर तुम्ही केळीपासून … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 डिसेंबर 2021 :- आपल्या देशात तांदूळ आवडणाऱ्यांची संख्या करोडोंच्या घरात आहे. दक्षिण भारतात रोट्यापेक्षा याला जास्त प्राधान्य दिले जाते. कारण तांदळात अनेक पोषक घटक असतात, जे शरीरासाठी आवश्यक मानले जातात. पण लोकांच्या मनात अनेकदा गोंधळ होतो की पांढरा तांदूळ आणि तपकिरी तांदूळ कोणता? एक तांदूळ दुसर्यापेक्षा खरोखरच चांगला आहे की फक्त … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 डिसेंबर 2021 :- मिरची जेवणाची चव वाढवते. भाजीमध्ये लाल मिरची घातल्याने जेवण चटपटीत, चविष्ट आणि चवदार बनते. भारतातील बहुतांश पाककृतींमध्ये लाल मिरचीचा वापर केला जातो. मर्यादित प्रमाणात लाल मिरची खाण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. मिरचीच्या तिखट स्वभावामुळे ती लाळ बाहेर टाकण्यास मदत करते, तसेच अन्न पचण्यास मदत करते.(Health Tips) औषधाच्या रूपात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- निरोगी जीवनशैलीसाठी चांगले अन्न आणि भरपूर झोप आवश्यक आहे. जेवल्यानंतर लगेच झोपू नये असे वडिलांचे म्हणणे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल. पण आजच्या व्यस्त जीवनशैलीत लोक रात्री उशिरा घरी येतात आणि सकाळी लवकर निघतात.(Health Tips) त्यामुळे त्याची झोप पूर्ण होण्यासाठी अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच झोप येते. पण तुम्हाला माहित आहे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- हिवाळा खूप छान असतो , पण या काळात अनेक आजारांनाही सामोरे जावे लागते. हिवाळ्यात अनेकांना कान दुखण्याच्या समस्येला सामोरे जावे लागते. अनेकजण या दुखण्याकडे दुर्लक्ष करतात. पण जर तुमचे हिवाळ्यात वारंवार कान दुखत असतील तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. कानात असणारी ही वेदना मोठी समस्या दर्शवते.(Ear Pain In … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- आजकालच्या व्यस्त आणि धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे लोक वेळेआधीच म्हातारे दिसू लागतात. यामागे काही सवयी कारणीभूत आहेत. या सवयींमुळे माणूस वेळेपूर्वी म्हातारा दिसू लागतो. अशा वेळी या सवयी लगेच सोडणे गरजेचे आहे. चला जाणून घेऊया त्या सवयी ज्या तुम्हाला वेळेआधी म्हातारे करत आहेत.(Health Tips) जास्त टीव्ही पाहणे – रात्री उशिरापर्यंत … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 डिसेंबर 2021 :- या थंडीच्या मोसमात खाण्यापिण्याच्या अनेक गोष्टी उपलब्ध असतात. यातील काही गोष्टी आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर मानल्या जात असल्या तरी त्या अगदी सोप्या आहेत. शेंगदाणे हा असाच एक खाद्यपदार्थ आहे, ज्याचे सेवन हिवाळ्यात आरोग्यासाठी विशेषतः फायदेशीर ठरू शकते.(Health Tips) देशाच्या काही भागात या बदाम सुद्धा म्हणतात, खरं तर त्यात असलेले … Read more
