अहमदनगर Live24 टीम, 11 नोव्हेंबर 2021 :- इंग्लंडमधील एका विद्यापीठात झालेल्या एका संशोधनात हृदयविकाराचा धोका टाळण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे.(connection of sleep and heart disease) संशोधनात असे आढळून आले आहे की हृदयविकाराचा संबंध व्यक्तीच्या झोप आणि झोपेच्या वेळेशी असतो. असा दावा करण्यात आला आहे की जर लोक मध्यरात्री किंवा खूप उशिरा झोपले तर त्यांना हृदयाच्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 11 नोव्हेंबर 2021 :- होय, सूर्यफुलाच्या बिया ह्या त्वचेसोबतच आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर मानल्या जातात. आरोग्य तज्ञ म्हणतात की जर तुम्हाला तुमची त्वचा नैसर्गिकरित्या चमकदार बनवायची असेल तर सूर्यफुलाच्या बिया तुम्हाला खूप मदत करू शकतात. याचे नियमित सेवन केल्याने तुम्हाला पोषक तत्वे तर मिळतातच, शिवाय तुम्ही अनेक आजारांपासून दूर राहता.(Benefits of sunflower seeds) … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 11 नोव्हेंबर 2021 :- ओठांची त्वचा अत्यंत पातळ आणि संवेदनशील असल्याने ओठांना कोरडेपणा आणि क्रॅकिंग खूप सामान्य आहे. फाटलेले ओठ कोणत्याही वयात आणि कोणत्याही ऋतूत होऊ शकतात. पण हिवाळ्यात हा त्रास वाढतो.(Lips Care In Winter season) कोरडे आणि फडफडलेले ओठ केवळ अनाकर्षक दिसत नाहीत तर ते निर्जलीकरण किंवा व्हिटॅमिनच्या कमतरतेचे लक्षण देखील … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 11 नोव्हेंबर 2021 :- योग्य खाणे हे निरोगी जीवनशैलीचे लक्षण आहे असे आपण अनेकदा ऐकतो. ही गोष्ट त्या लोकांना चांगलीच समजली आहे, जे या धावपळीच्या जीवनात त्यांच्या आरोग्याची काळजी घेण्याकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे त्यांचे शरीर अनेक रोगांना बळी पडते. म्हणूनच शरीराचा प्रत्येक अवयव निरोगी राहण्यासाठी योग्य आहार घेणे गरजेचे आहे.(Bad Food For … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 10 नोव्हेंबर 2021 :- अनेकदा आपल्याला वाटतं की बालपण हा वयाचा सर्वात सुंदर काळ असतो. मुलांच्या आयुष्यात तणाव नसतो. आणि ते नेहमी आनंदाने खेळतात , परंतु मुले देखील कोरोना महामारीच्या कटू अनुभवांपासून अस्पर्शित नाहीत. अचानक त्यांच्या आयुष्यात सर्वकाही बदलते.(Childrens Health) साथीच्या त्या भयंकर काळाचा मुलांच्या कोमल मनावर आणि मनावर खूप वाईट परिणाम … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 10 नोव्हेंबर 2021 :- धावपळीच्या आणि व्यस्त जीवनशैलीमुळे लोकांना त्यांच्या आरोग्याकडे आणि आहाराकडे लक्ष देण्यास वेळ मिळत नाही. आपण पाहतो की सकाळी उठल्याबरोबर ऑफिसला जाण्याची घाई असते, मग वेळेवर शाळा/कॉलेजला पोहोचावे लागते, त्यामुळे बहुतेक लोक जेवताना बेफिकीर असतात.(Health issues due to reheated Food ) वेळ वाचवण्यासाठी अनेक वेळा लोक दिवसभरासाठी सकाळी जेवण … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 10 नोव्हेंबर 2021 :- जर तुम्ही लठ्ठपणाने त्रस्त असाल आणि वजन कमी करण्याचा विचार करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी नक्कीच कामी येईल. वजन कमी करण्यासाठी लोक काय करत नाहीत.(Weight loss drink) कोणी जिममध्ये जाते, तर कोणी खाणे पिणे बंद करते, त्यामुळे शरीरात अशक्तपणा येऊ शकतो. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की रात्रीच्या … Read more
काही पदार्थ हे जन्मतःच हानिकारक असतात. तर काही पदार्थ असे असतात जे एकटे खाल्ले तर आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात पण जेव्हा ते दुस-या एखाद्या अन्नपदार्थासोबत खाल्ले जातात तेव्हा ते फायद्याऐवजी आरेग्याचं नुकसानच जास्त करतात. याला विरुद्ध आहार असे म्हणतात. जसे की मासे आणि दूध, फळे आणि दूध, शुद्ध मध आणि तूप या दोन फायदेशीर गोष्टी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 10 नोव्हेंबर 2021 :- पावसाळा संपत आला तरी देशात डेंग्यूच्या रुग्णांमध्ये सातत्याने वाढ होत आहे. या वर्षीचा डेंग्यू इतका भयंकर आहे की लोक रुग्णालयात दाखल होत आहेत. हे सर्व व्हायरसच्या नवीन D2 स्ट्रेनमुळे घडले आहे. कोविड-19 सोबत डेंग्यूच्या नवीन लक्षणांमुळे त्यावर योग्य वेळी उपचार करणे कठीण झाले आहे.(Dengue) ताप, थंडी वाजून येणे, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 08 नोव्हेंबर 2021 :- तणाव आणि जीवनशैलीच्या सवयींमुळे बहुतेक लोकांना झोप न येण्याची समस्या भेडसावते. अशा स्थितीत तुम्ही औषधेही घेतात, परंतु काही वेळा त्याचा परिणाम दिसून येत नाही. इतर औषधांचेही दुष्परिणाम होतात. निद्रानाशाच्या समस्येमुळे एक जुनाट स्थिती उद्भवते आणि त्याचा तुमच्या आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. तुम्हालाही झोप न येण्याची समस्या असेल तर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 07 नोव्हेंबर 2021 :- Zydus Cadila ची तीन डोसची कोविड लस ZyCoV-D या महिन्यात राष्ट्रीय अँटी-कोरोनाव्हायरस लसीकरण कार्यक्रमात समाविष्ट केली जाईल. त्यामुळे आता भारतातील मुलांनाही लवकरच कोरोनाची लस मिळू शकणार आहे. सरकारने या लसीचे एक कोटी डोस अहमदाबादस्थित कंपनी Zydus Cadila ला कडून मागवले आहेत. एजन्सीच्या म्हणण्यानुसार, आरोग्य मंत्रालयाने जगातील पहिली DNA-आधारित … Read more
Health Tips In Marathi १. फूड हॅबिट्स मध्ये बदल करा – व्हिटॅमिन-सी फुफ्फुसांची कार्यक्षमता सुधारणे. सफरचंदात व्हिटॅमिन -सीचे उच्च प्रमाण आढळते. हे अँटिऑक्सिडेंट च्या रूपात काम करते. याप्रमाणेच बीटामध्ये नायट्रेट्स असतात. हे ब्लड प्रेशर नियंत्रित करते. ज्यांना फुफ्फुसांसंबंधित आजार असतील त्यांच्यासाठी बीट खाणे फायदेशी आढळले आहे. टोमॅटो लायकोपीन सर्वांत चांगला स्रोत असतो. रोज २-३ कप … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 05 नोव्हेंबर 2021 Health Tips Marathi :- फळे आणि भाज्या खाणे आपल्यासाठी खूप महत्वाचे आहे कारण ते आपल्या शरीराचे पोषण पूर्ण करतात. वजन वाढले असेल तर जास्त फळे खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही असे अनेकांचे मत आहे. आता प्रश्न असा पडतो की एकीकडे फळे खूप चांगली आहेत असे सांगितले जाते आणि दुसरीकडे ते … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 02 नोव्हेंबर 2021 :- सणासुदीच्या काळात लोक आरोग्याची अजिबात काळजी घेत नाहीत. धनत्रयोदशी, दिवाळीपासून भाऊबीजपर्यंत, घरात मिठाईचा ढीग साठत राहतो आणि त्याची पर्वा न करता ती खाल्ली जाते. थंडीच्या मोसमात आपली पचनक्रियाही मंद राहते ज्यामुळे शरीराला या गोष्टी सहज पचत नाहीत. सण-उत्सवादरम्यान मधुमेहींनी सर्वाधिक काळजी घेणे आवश्यक असल्याचे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. रक्तातील साखर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 02 नोव्हेंबर 2021 :- दरवर्षी जगभरात 4 दशलक्षाहून अधिक लोक अकाली मरण पावतात कारण ते कोणत्याही प्रकारचे व्यायाम करत नाहीत किंवा जास्त शारीरिक हालचाली करत नाहीत. ही गोष्ट कदाचित तुम्हाला फारसे आश्चर्यचकित करणार नाही कारण आपल्या सर्वांना माहित आहे की व्यायाम न केल्याने अनेक रोग होतात, ज्यामुळे अकाली मृत्यू होतो. पण तुम्हाला … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 02 नोव्हेंबर 2021 :- अशा आपल्या आयुष्यात येणाऱ्या व्यक्ती त्यांच्या प्रभावानुसार दुसऱ्याच्या विचार-भावना- कृतीवर प्रभाव टाकत असतात. अशावेळी काही बाबी आपल्या नियंत्रणकक्षेत असतात, तर काहींवर नियंत्रण ठेवता येणे कठीण. आणि ही स्थिती सुद्धा बदलत असते. बदल अनिवार्य असतो, या धारणेचा स्वीकार मानसिक स्वास्थ्याला पोषक ठरतो. वरील घटक व त्यांचे अस्तित्व आणि बदलते … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 01 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्याच्या काळात सर्दी, फ्लू आणि संसर्ग पसरण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. या ऋतूत थंडीपासून वाचण्यासाठी लोक उबदार कपडे, गरम पाणी, चहा-कॉफी यासारख्या गोष्टींचा अवलंब करतात. (Winter Health Tips) पण तुम्हाला माहित आहे का की सर्दीपासून आराम मिळवण्याच्या काही युक्त्या तुमच्यासाठी कठीण होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जास्त वेळ गरम पाण्याने आंघोळ … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 01 नोव्हेंबर 2021 :- वैद्यकीय विमा तज्ञ देखील सांगतात की कुटुंबातील प्रत्येक सदस्यासाठी स्वतंत्र पॉलिसी घेण्यापेक्षा फॅमिली फ्लोटर हेल्थ कव्हरेज घेणे चांगले आहे.(health insurance buying tips) कोरोनाच्या काळात आरोग्य विमा प्रत्येकासाठी खूप महत्त्वाचा झाला आहे. आपल्याकडे वैद्यकीय विमा असल्यास, ते वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थितीत आपले संरक्षण करते. जर विमा असेल तर वैद्यकीय कव्हरेज … Read more
