Health Tips Marathi :- तुम्ही सकाळी उठल्यावर आधी जे काही सेवन करता, त्याचा परिणाम दिवसभर शरीरावर होतो. अशा परिस्थितीत जर तुम्ही तुमच्या दिवसाची सुरुवात कोमट पाण्याने केली तर तुम्हाला अनेक आरोग्यविषयक फायदे मिळू शकतात. रोज कोमट पाणी पिण्याच्या फायद्यांचा विचार केला तर ते खूप फायदेशीर मानले जाते. आयुर्वेदानुसार असे मानले तर त्याचे आरोग्यासाठी एकच नाही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 31 ऑक्टोबर 2021 :- World Ayurveda Day आजच्या काळात लोकांचे मानसिक दडपण खूप वाढले आहे. अशा तणावाच्या परिस्थितीतही आपली स्मरणशक्ती तीक्ष्ण ठेवणे आणि आनंदी राहणे हे आव्हान आहे. पण या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती आपल्याला मदत करू शकतात. काम आणि वैयक्तिक जबाबदाऱ्या पूर्ण करण्याच्या आणि त्यांच्यात संतुलन आणण्याच्या नादात आपण अनेकदा मानसिक तणावाचे बळी … Read more
Home remedies :- आरोग्यविषयक काही समस्या अशा असतात, ज्यासाठी लगेच डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नसते. काही घरगुती उपाय आजमावून आपण या समस्यांवर मात करू शकतो… ० बंद नाकासाठी उपचार :- >>नाक स्वच्छ करण्यासाठी स्वच्छ आणि नरम कापडाचा किंवा कापसाचा वापर करायला द्या. >>मुलांना नाक शिंकरणे आणि स्वच्छ करण्याची पद्धती समजावून सांगा. >>नाकात जमा झालेला स्त्राव स्वच्छ … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 ऑक्टोबर 2021 :- जर तुम्हाला असं वाटत असेल की, तुमचं शरीर बेडौल झालं आहे आणि लट्टपणामुळे काही शारीरिक समस्यांचा सामना करावा लागत आहे, तर घाबरू नका. तर, खालील एरोबिक एक्सरसाइज करा. हे सगळे व्यायाम ३ ते ५ वेळा साधारण तीस मिनिटांसाठी करा. हे व्यायाम करण्याने तुमचं वजन निश्चितपणे कमी होईल सगळ्यात … Read more
कॅन्सर होण्याची भीती वाटते : नियमित कढीपत्त्याचा रस प्या. हार्ट ॲटॅकची भीती वाटते : नियमित अर्जुनासव किंवा अर्जुनारिष्ट प्या. मूळव्याध होण्याची भीती वाटतेय : दररोज सकाळी हिरव्या पानफुटीची पानं खा. किडनी फेल होण्याची भीती वाटतेय : दररोज सकाळी कोथिंबिरीचा रस अनुषापोटी प्या. पित्त होण्याची भीती वाटतेय : नियमित आवळा रस प्या. सर्दी होण्याची भीती वाटतेय … Read more
सनस्क्रीन वापरा हे खूप महत्त्वाचे आहे. बाहेर कितीही धुके असले तरी सनस्क्रीन लावल्याशिवाय बाहेर पडू नका. सूर्यावरील अतिनील किरणं खिडक्या आणि ढगांमधून सहजपणे जाऊ शकतात आणि म्हणूनच हिवाळ्यामध्येही आपण सूर्यापासून सुरक्षित राहणे आवश्यक आहे. मॉईश्चरायझर आणि सीरमचा वापर करा विटामिन सी आणि विटामिन ए चा समावेश असलेली सीरम आणि सोबत मॉईश्चरायझरचा वापर करा. विटामिन सी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 27 ऑक्टोबर 2021 :- सणासुदीच्या काळात वातावरण आनंदी, उत्साही आणि ऊर्जापूर्ण असते. आबालवृद्ध नवीन कपडे घालून सणाचा आनंद लुटत असतात. एकमेकांना भेटवस्तू दिल्या जातात. त्याचबरोबर धार्मिक कार्यक्रमांचं आयोजन केलं जातं . सणासुदीच्या काळात अतिशय सुंदर आणि नवनवीन कपडे दुकानात सहजपणे मिळतात. मात्र असे सुंदर सुंदर कपडे घातल्यानंतर काही जणींना आपली त्वचा रूक्ष … Read more
Health Tips In Marathi :- तांब्याची भांडी सर्वसाधारणपणे पूजा, पाठ इत्यादीं सारख्या शुभकार्यात वापरली जातात. काही वेळ तांब्याच्या भांड्यात ठेवलेले पाणी, ज्याला कॉपर चार्ज्ड वॉटर म्हणतात, पिण्याचे प्रमाण वाढले आहे. चांगल्या आरोग्यासाठी ते आवश्यक मानले जाते. पण तरीही काही सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे . . . अनेक शतकांपासून तांब्याच्या भांड्यांचा स्वयंपाक करण्यासाठी उपयोग केला जात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 27 ऑक्टोबर 2021 :- हा प्रश्न त्या लोकांना नेहमी भेडसावत असतो, ज्यांच्या कुटुंबात कोणाला डायबिटीस नसतो. अनेक रुग्ण असेही असतात ज्यांचा डायबिटीस आनुवंशिक नसतो. तरीही हा रोग होऊ शकतो. मधुमेह होण्यासाठी फक्त साखरेचे जादा सेवनच नव्हे, तर जीवनशैलीही जबाबदार आहे . डायबिटीसचा सामान्य प्रकार टाइप टू सामान्यत: वजन वाढल्यामुळे व ऐषारामी जीवनाने … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 ऑक्टोबर 2021 :- काळी मिरी हा एक अद्भुत मसाला आहे, जो भारतीय स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असतो . काळी मिरीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत, जे आपल्याला अनेक आरोग्य फायदे प्रदान करतात. पण, आजकाल लाल मिरच्यांप्रमाणेच काळी मिरीचीही बाजारात भेसळ होत आहे. ज्यामुळे तुम्हाला त्याचे पूर्ण फायदे मिळत नाहीत. काळी मिरीमध्ये खरी आणि बनावट … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 ऑक्टोबर 2021 :- तुळशी ही औषधी गुणधर्मांसाठी ओळखली जाणारी औषधी वनस्पती आहे. शतकानुशतके, विविध आजारांवर उपचार करण्यासाठी याचा मोठ्या प्रमाणावर वापर केला जात आहे. तुळस आपल्या त्वचेसाठी तितकीच फायदेशीर आहे कारण ती आरोग्यासाठी फायदे देते. आरोग्य तज्ञ म्हणतात की तुळशीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारे पदार्थ गुणधर्म आहेत जे त्वचेच्या समस्या जसे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 ऑक्टोबर 2021 (Healthy Hair Oil):- जर तुम्हाला देखील मजबूत आणि लांब केस मिळवायचे असतील तर ही बातमी तुम्हाला मदत करू शकते. आम्ही तुम्हाला अशा काही तेलांबद्दल माहिती देत आहोत, जे केसांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. केसांच्या ताकदीसाठी केसांचे तेल रोज लावावे असे आरोग्य तज्ञांचे म्हणणे आहे. यामुळे डोक्यातील कोंडा, कोरडेपणा … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 ऑक्टोबर 2021 :- स्त्रिया घरगुती आणि मुलांच्या संगोपनात स्वतःची काळजी घेणे विसरतात. (breast cancer awareness in marathi) या काळात, खराब दिनचर्या, चुकीचे खाणे आणि तणावामुळे महिलांच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. लोहाची कमतरता अनेक स्त्रियांमध्ये आढळते, तर अनेक स्त्रिया तणावाच्या बळी ठरतात. त्याचबरोबर वयानुसार स्त्रियांच्या जबाबदाऱ्या वाढतात. यासह, शरीरात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 ऑक्टोबर 2021 :- जर तुमच्या चेहऱ्याची चमक कमी झाली असेल तर काळजी करण्याची गरज नाही. संत्र्याचे फायदे जाणून घ्या. संत्र्याच्या मदतीने तुम्ही त्वचेची हरवलेली चमक परत मिळवू शकता. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, व्हिटॅमिन सी समृद्ध असलेले संत्री आपल्या आरोग्यासाठी तर चांगली आहेच , पण त्याचबरोबर आपल्या त्वचेसाठी देखील फायदेशीर आहेत. संत्री पुरळ, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 ऑक्टोबर 2021 :- पाणी मनुष्यासाठीच नाही तर प्रत्येक जीवाच्या शरीरासाठी एक अनिवार्य पोषक घटक आहे. याच्या आवश्यकतेचं अनुमान आपण यावरूनच लावू शकतो की, आपण जेवणाशिवाय काही काळ जिवंत राहू शकतो पण पाण्याशिवाय नाही. पाणी त्याच्या विशेष गुणांमुळे शरीराच्या पोषणात महत्त्वाची भूमिका बजावते. शरीराची निर्मिती आणि पोषणात पाणी महत्त्वाची भूमिका बजावते. कोणताही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 21 ऑक्टोबर 2021 :- आपण पाहतो की अनेक वेळा हवामानात बदल होतो, मग डोकेदुखी सुरु होते. या व्यतिरिक्त, तीव्र सूर्यप्रकाश, तणाव, रक्तदाब, झोपेची कमतरता आणि बद्धकोष्ठता यामुळे अनेक वेळा डोक्यात तीव्र वेदना होतात. जर तुम्ही देखील या समस्येने त्रस्त असाल तर ही बातमी तुमच्या उपयोगाची आहे. जरी डोकेदुखीचे अनेक प्रकार आहेत, परंतु … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 ऑक्टोबर 2021 :- अंड्याची गुणवत्ता: स्वादिष्ट आणि पौष्टिक अंडी हा प्रथिनांचा सर्वोत्तम स्रोत मानला जातो. पण जर काही गोष्टी खाण्यापूर्वी त्याची काळजी घेतली नाही, तर ती तुमच्या आरोग्याला मोठी हानी पोहोचवू शकते. तज्ञांचे म्हणणे आहे की काही अंड्यांमध्ये आढळणारे धोकादायक जीवाणू एखाद्या व्यक्तीला गंभीर आजारी बनवू शकतात. म्हणून तळणे किंवा उकळण्यापूर्वी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 ऑक्टोबर 2021 :- Best food for long life दीर्घ आयुष्यासाठी सर्वोत्तम अन्न: संशोधकांनी जगातील ब्लू झोनचा काही भाग अभ्यासला. ब्लू झोन हे असे क्षेत्र आहेत जिथे लोक किमान 100 वर्षे जिवंत राहिले आहेत. या लोकांच्या आहार आणि जीवनशैलीमध्ये अनेक समानता आढळल्या आहेत. या लोकांमध्ये एक सामान्य गोष्ठ आहे ती म्हणजे बीन्स. … Read more
