त्वचेच्या टाइपनुसार असतात वेगवेगळे उपचार ; आपली त्वचा कोणत्या टाईपची आहे ? ‘असे’ काढा शोधून

अहमदनगर Live24 टीम, 27 जुलै 2021 :-  प्रत्येकाला आपली त्वचा निरोगी हवी असते. ज्यासाठी तो विविध प्रकारचे क्रिम, स्क्रब, मॉइश्चरायझर्स, फेसपॅक इत्यादी वापरतो. परंतु, कदाचित आपणास हे माहित नसेल की प्रत्येक व्यक्तीच्या त्वचेचा एक सेपरेट टाईप असतो. त्यानुसार वेगवेगळ्या गोष्टी बनविल्या जातात. उदाहरणार्थ, त्वचेच्या एका टाईप साठी मुरुमांसाठी उपचार वेगळा असेल आणि दुसर्‍या टाईप असणाऱ्या … Read more

टोमॅटो वजन कमी करण्यासह ‘ह्या’ १० आरोग्याच्या समस्या करेल दूर

अहमदनगर Live24 टीम, 27 जुलै 2021 :-  आपल्या दैनंदिन जीवनात आपण अनेक भाज्या फळ भाज्या यांचा आपल्या आहारात समावेश करून घेत असतो. सर्वाधिक जास्त आपण आपल्या रोजच्या आहारात किंवा आपल्या स्वयंपाक घरात टोमॅटो चा जास्तीजास्त वापर करत असतो. स्वयंपाक घरात टोमॅटोशिवाय कोणतीही ग्रेव्ही रेसिपी तयार होऊ शकत नाही. दैनंदिन आयुष्यात टोमॅटोचा वापर आपण भाजी म्हणूनच … Read more

प्रोटीन मिळविण्यासाठी ‘हे’ 4 शाकाहारी पदार्थ खा, मटण-मासे सोडून द्याल

अहमदनगर Live24 टीम, 26 जुलै 2021 :- जे व्यायामशाळेत जातात किंवा शरीर तयार करतात केवळ त्यांनाच प्रथिनेची आवश्यकता नसते. एका सामान्य माणसालाही दररोज पुरेशा प्रमाणात प्रोटीनची आवश्यकता असते. हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या मते, सामान्य व्यक्तीने दररोज आपल्या शरीराचे वजनच्या तुलनेत प्रति किलोग्राम 0.8-1 ग्रॅम प्रथिने खायला हवी. पण शाकाहारी लोक असा विचार करतात की प्रथिने फक्त मांस-मासे … Read more

मासिक पाळी आणि सेक्स ! जाणून घ्या तुमच्या उपयोगाच्या गोष्टी

अहमदनगर Live24 टीम, 25 जुलै 2021 :- भारतीय समाजात मासिकपाळी व स्त्री या विषयाबद्दल अनेक समज-गैरसमज आहेत.धार्मिक रुढी व परंपरांचा समाजजीवनावर पगडा आहे. जेथे या काळात स्त्रीलाच सार्‍यांपासुन लांब ठेवले जाते , तेथे मासिकपाळी दरम्यान सेक्स करावा की करू नये हा प्रश्न अनेकांना पडला आहे. तुमच्या मनातील अशाच काही शंका आणि त्याची उत्तरे जरुर वाचा. मासिक … Read more

नियमित झोप घेत नसाल तर ही बातमी वाचाच… तुमच्या शरीरात होत आहेत ‘हे’ बदल !

अहमदनगर Live24 टीम, 24 जुलै 2021 :- जगभरात झोपेवर झालेल्या 153 हून अधिक संशोधनं तपासून पाहिल्यावर असं लक्षात आलं आहे की, झोप पुरेशी न घेतल्यामुळं हृदयरोग, रक्तदाब (ब्लडप्रेशर) आणि मधुमेहाचा (डायबिटीज) धोका निर्माण होऊ शकतो. एखाद्या सदृढ व्यक्तीनं पुरेशी झोप न घेता काही रात्री जागून काढल्या तर त्या व्यक्तीचं शरीर प्री-डायबेटिक अवस्थेमध्ये जाऊ शकतं. म्हणजेच पुरेशी … Read more

‘ह्या’ घरगुती उपायांनी आपले ओठ ठेवा एकदम गुलाबी

अहमदनगर Live24 टीम, 24 जुलै 2021 :-  आपल्या चेहऱ्याचे सौंदर्य देखील आपल्या ओठातून आहे. म्हणून त्यांची काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे. जर आपण आपल्या ओठांचा रंग गमावला असेल तर, ही बातमी आपल्या फायद्याची आहे. वास्तविक, मऊ, गुलाबी ओठ आपल्या चांगल्या आरोग्याची साक्ष देतात, परंतु जर ते गडद होत आहेत किंवा कोरडे झाले आहेत, तर याचा … Read more

पावसाळ्यात मुलांना होऊ शकतात ‘हे’ आजार ; ‘ह्या’ सोप्या टिप्सद्वारे करा रक्षण

अहमदनगर Live24 टीम, 24 जुलै 2021 :-  संपूर्ण देशात मान्सून सक्रिय झाला असून पावसाचा कालावधी सुरू आहे. या हंगामात डेंग्यू, मलेरिया, चिकनगुनिया, विषाणूजन्य ताप, सर्दी-थंडी यासारखे अनेक आजार वाढू लागतात. हे रोग केवळ प्रौढांसाठीच नाहीत तर मुलांसाठी देखील धोकादायक आहेत. म्हणूनच या हंगामात मुलांच्या आरोग्याबद्दल विशेष काळजी घेणे आवश्यक आहे जेणेकरुन त्यांचे आरोग्य चांगले राहू … Read more

‘हा’ मासा देईल जबरदस्त फायदे ; कर्करोग, हृदयाच्या आजारांसह ‘हे’ आजार होती दूर

अहमदनगर Live24 टीम, 24 जुलै 2021 :- जर आपण मांसाहारी असाल आणि आपल्याला सीफूड खायला आवडत असेल तर ही बातमी आपल्या वापराची आहे. या बातमीमध्ये आम्ही तुम्हाला अशा माशाच्या फायद्यांविषयी सांगत आहोत जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. या माशाचे नाव सॅल्मन फिश आहे. या रोगांमध्ये सॅल्मन फिश फायदेशीर आहे – आहार तज्ज्ञ डॉ. रंजना सिंह … Read more

‘हे’ पदार्थ आहारात घ्या अन डॉक्टरांना दूर ठेवा

अहमदनगर Live24 टीम, 24 जुलै 2021 :-  पावसाळ्यात नेहमीच बळावणाऱ्या आजारांपासून दूर राहण्यासाठी बीट, गाजर खाण्याचा सल्ला दिला जातो. तसेच काकडी, तळलेले पदार्थापासून दूर राहण्यासाठी सागितले जाते. पचनक्रिया सुरळीत हाेण्यासाठी दरराेज एक लिंबू आहारात असायला हवा, असा सल्ला आहारतज्ञांनी दिला आहे. सध्या पावसाळ्याचं आगमन झालं आहे. या ऋतूमध्ये अनेक आजार डोके वर काढू शकतात. यासाठी … Read more

‘ह्या’ 5 गोष्टींमुळे खराब होत नाही आपले मूत्रपिंड; आजपासूनच सुरु करा सेवन

अहमदनगर Live24 टीम, 23 जुलै 2021 :- या धावपळीच्या आयुष्यात निरोगी राहणे हे एक आव्हान बनत आहे. शरीराला निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायामाबरोबरच चांगला आहार घेणे देखील आवश्यक आहे. किडनी हा आपल्या शरीरात असा फिल्टर स्थापित आहे, जो शरीरातून विषारी पदार्थ काढून टाकतो. अशा परिस्थितीत मूत्रपिंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणे सर्वात महत्वाचे आहे. यासाठी काही पदार्थ आहेत, जे … Read more

पिकवलेला आंबा आरोग्यासाठी असतो अत्यंत धोकादायक; पण तो ओळखावा कसा? वाचा काही उपाय

अहमदनगर Live24 टीम, 23 जुलै 2021 :-  उन्हाळ्याच्या हंगामात सर्वत्र आंबे दिसतात. प्रत्येकाला गोड आणि रसाळ आंबे खायला आवडते. आंब्यात फायबर, व्हिटॅमिन सी, ए आणि बरेच खनिजे असतात. आंब्यात बरेच अँटीऑक्सिडेंटसुद्धा आढळतात. आंबा खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात, पण आजकाल बाजारात विकल्या जाणाऱ्या काही आंबामध्ये अशी विषारी रसायने देखील असतात जी शरीरासाठी अत्यंत हानिकारक असतात. … Read more

सेक्सद्वारे पसरू शकतात ‘हे’ धोकादायक आजार; जाणून घ्या काही महत्त्वाच्या गोष्टी

अहमदनगर Live24 टीम, 22 जुलै 2021 :- सेक्सुअली ट्रांसमिटेड डिसीज अर्थात लैंगिक संक्रमित रोग (STDs ) हे एक प्रकारचे इंफेक्शन आहे जे लैंगिक संपर्काद्वारे एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीपर्यंत पसरतात. एका अहवालानुसार सन 2020 मध्ये भारतातील सुमारे3 कोटी लोक याने संक्रमित झाले . लैंगिक संबंधातून पसरणारे आजार सामान्य असले तरी बहुतेक लोक याबद्दल खुलेपणाने बोलत नाहीत. … Read more

‘ह्या’ 5 गोष्टी खराब करतात आपले दात ; त्वरित करा बंद

अहमदनगर Live24 टीम, 22 जुलै 2021 :-आपण जे काही खातो त्याचा दात आणि हिरड्यांवर परिणाम होतो. काही खाद्यपदार्थ दात मजबूत करतात तर काही गोष्टी दात खराब करतात. चला तर मग त्या गोष्टींबद्दल जाणून घ्या जे दातांचे सौंदर्य खराब करण्यासाठी कार्य करतात. – सोडा, डाइट सोडा आणि स्वीट ड्रिंक्स :- संशोधनात असे दिसून आले आहे की … Read more

‘सेक्स पॉवर’ कमी झाल्यास बिघडू शकते वैवाहिक जीवन, ‘हे’ 5 घरगुती रामबाण उपचार करा, सर्व प्रकारची कमजोरी होईल कायमची नष्ट

अहमदनगर Live24 टीम, 22 जुलै 2021 :- सामाजिक कारणांमुळे बरेच लोक त्यांच्या गुप्त समस्येविषयी उघडपणं चर्चा करणं टाळतात. यावर उपाय योग्य उपाय करण्याऐवजी होण्याऐवजी सामाजिक बहिष्काराची भीती त्यांना वाटते. नपुंसकत्व आणि अकाली उत्सर्ग यासारख्या समस्या बर्‍याच लोकांचं आयुष्य निरस करतात. या समस्या आता मोठ्या प्रमाणात पाहायला मिळतात. वैवाहिक जीवन सुखी राहण्यासाठी कोणत्याही पुरुषाचे शारीरिक स्वास्थ्य … Read more

आपल्यालाही हवीये मस्त भरदार दाढी? मग आहारात घ्या ‘ह्या’ गोष्टी

अहमदनगर Live24 टीम, 21 जुलै 2021 :-   भारतीय सभ्यतेत दाढी ठेवण्याची प्रथा कोट्यावधी वर्ष जुनी आहे. पण आजकाल तरुणांमध्ये हेवी बियर्डची लोकप्रियता खूप वाढली आहे. दाढीचे केस निरोगी आणि जाड राहण्यासाठी पुरुष शैम्पू आणि स्टाईलची खूप काळजी घेतात. पण दाढी निरोगी ठेवण्यासाठी त्याला आतून पुष्कळ पोषण मिळवणे आवश्यक आहे. चला, आपल्याला दाढीसाठी कोणत्या पौष्टिक पदार्थांची … Read more

‘ह्या’ 4 गोष्टी वाढवतात पुरुषांचा स्टॅमिना ; फक्त जाणून घ्या योग्य वापर करण्याचा मार्ग

अहमदनगर Live24 टीम, 20 जुलै 2021 :- जर आपण शारीरिक दुर्बलतेने ग्रस्त असाल तर ही बातमी आपल्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. या बातमीमध्ये आम्ही तुमच्यासाठी अशा 4 गोष्टी घेऊन आलो आहोत ज्या तुम्हाला सेक्स ड्राइव्ह वाढविण्यात मदत करतील. खरं तर, या धावपळीच्या आयुष्यात, बरेच लोक उल्टा आहार आणि चुकीच्या जीवनशैलीमुळे लैंगिक समस्यांना तोंड देतात. आपण देखील … Read more

मधुमेही रुग्णांसाठी खुशखबर ! ‘ह्या’ मार्गाने लवकर बरे व्हाल ; मधुमेह उपचारांबद्दल मोठा भारतीय रिसर्च

अहमदनगर Live24 टीम, 20 जुलै 2021 :- देशाचा एक मोठा हिस्सा टाइप -2 मधुमेहाने ग्रस्त आहे आणि असेही बरेच लोक आहेत ज्यांना माहित नाही की त्यांना मधुमेह आहे. टाईप -2 मधुमेह शरीरात अत्यधिक रक्तातील साखरेमुळे होतो, गंभीर प्रकरणांमध्ये इन्सुलिन इंजेक्शन देण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. परंतु तरीही रक्तातील साखर नियंत्रित करणे कठीण होते. परंतु, आगामी … Read more

आपल्या चेहऱ्यास अगदी सहजतेने सुंदर बनवतील ‘हे’ घरगुती उपाय

अहमदनगर Live24 टीम, 20 जुलै 2021 :- या युगात, प्रत्येकाला सुंदर दिसण्याची इच्छा आहे, परंतु चेहऱ्यावरील डाग त्याच्या मार्गात अडथळा बनतात, ज्यास काढणे फारच अवघड असते. काहीजण चेहऱ्यावरील डाग किंवा ब्लॅक-स्पॉट दूर करण्यासाठी त्वचेची काळजी घेणारी क्रीम, चेहरा-धुणे किंवा लोशन किंवा इतर उपाय शोधू लागतात. बरेच वेळा लोक बाजारातून महागड्या क्रिम विकत घेतात ज्यामुळे त्वचेच्या … Read more