आरोग्य

Heart attack : हृदयविकाराने दर सेकंदाला होतो ११२ जणांचा मृत्यू ! पण ह्या एकागोष्टीमुळे वाचू शकतील प्राण…

by
Heart attack

Heart attack : रस्त्यावर अनेकदा हृदयविकाराचा झटका किंबा अचानक श्‍वासोच्छ्वास थांबून व्यक्‍ती खाली कोसळल्यानंतर त्या व्यक्‍तीला वाचवण्यासाठी अँम्बुलन्स बोलवणे अथवा रुग्णालयात नेण्यासाठी धावपळ सुरू होते. मात्र अशावेळी जर ‘सोपीआरबाबतची लोकांमध्ये माहिती असल्यास रुग्णांचा जीव ‘बाचवता येऊ शकतो. ही बाब लक्षात घेऊन इंडियन अँकॅडेमिक ऑफ पिडियाट्रीक मुंबई शाखा आणि जे. जे. रुग्णालयाच्या पिडियाट्रीक्स विभागाने एकत्र येत … Read more

अहमदनगर शहरात आजारांचे थैमान : नागरिक तापाने फणफणले, सर्दी, खोकला, डोकेदुखी, घसादुखी थंडी आणि…

by
Ahmednagar News

Ahmednagar News : सध्या पावसाळा सुरु झाला असून मनपा आरोग्य विभागाने नागरिकांच्या आरोग्य संदर्भात कोणत्याही उपाययोजना केलेल्या दिसत नाही. त्यामुळे शहरात साथीचे आजार पसरले असून, नागरिक तापाने फणफणले आहेत. शहरात रुग्ण संख्या मोठ्या प्रमाणात वाढली आहे, सर्दी, खोकला, डोकेदुखी, घसादुखी थंडी ताप अशा आजाराने नागरिक हैराण झाले आहे. मनपाच्या वतीने पावसाळ्यापूर्वी धूर व औषध फवारणी … Read more

निरोगी आरोग्यासाठी प्या “हा” स्पेशल चहा ! फायदेही खूपच जबरदस्त…

by

Benefits Of Drinking Pomegranate Tea : भारतीय घरांमध्ये बहुतेक लोक चहाचे सेवन करतात. ग्रीन टी, आले आणि वेलची चहा असे अनेक प्रकारचे चहा लोक पितात. पण जास्त वेळ दुधासोबत चहा प्यायल्याने पोटात अनेक समस्या निर्माण होतात. या प्रकारच्या चहामुळे पोटात गॅससोबतच सूजही वाढते. अशा परिस्थितीत या समस्यांवर मात करण्यासाठी डाळिंबाचा चहा बनवून पिऊ शकतो. हा … Read more

पावसाळ्यात “हे” फळ खाणे खूपच फायदेशीर ! जाणून व्हाल चकित

by

Pear Fruit Benefits : पावसाळा हा सगळ्यांचा आवडता ऋतू आहे. पण या मोसमात आजारांचा धोका जास्त वाढतो, कारण या मोसमात रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, या मोसमात सर्दी खोकला अशा अनेक समस्या उद्भवतात.म्हणूनच या मोसमात आहाराकडे जास्त लक्ष देणे गरजेचे आहे. पावसाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी फळे खाणे खूप गरजेचे आहे. अशातच नाशपती हे असेच एक हंगामी फळ … Read more

प्रयत्न करूनही रात्री लवकर झोप येत नाही?; मग फॉलो करा या टिप्स !

by

Tips for Falling Asleep Fast : झोपेच्या कमतरतेमुळे शरीरात विविध आजार होतात. म्हणूनच असे म्हटले जाते की पुरेशी आणि चांगली झोप घेणे आवश्यक आहे. कमी झोपेमुळे दिवसभर सुस्ती जाणवते आणि काम करावेसे वाटत नाही. दिवसभर काम करूनही काहींना रात्री लवकर झोप येत नाही. अशा परिस्थितीत तुम्ही तुमच्या खाण्याच्या सवयींमध्ये बदल करायला हवा. आजच्या या लेखात … Read more

मॉर्निंग वॉकला जाण्यापूर्वी लक्षात ठेवा “या” गोष्टी ! अन्यथा आरोग्याला पोहोचू शकते हानी !

by

Morning Walk Mistakes : तंदुरुस्त राहण्यासाठी मॉर्निंग वॉक फायदेशीर मानला जातो. मॉर्निंग वॉकमुळे शरीराचा स्टॅमिना वाढतो. सकाळी चालणे देखील मानसिक आरोग्यासाठी चांगले असते. ज्यांना वजन कमी करायचे आहे त्यांच्यासाठी मॉर्निंग वॉक खूप प्रभावी मानले जाते. जर तुम्ही व्यवस्थित चाललात तर तुम्ही स्वतःला तंदुरुस्त आणि निरोगी ठेवू शकता. पण चुकीच्या चालण्यामुळे शरीराला अनेक प्रकारचे नुकसानही सहन … Read more

पावसाळ्याच्या दिवसांत रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी अशा प्रकारे करा हळदीचे सेवन !

by

Turmeric Drink For Monsoon : देशभरात मुसळधार पावसासह मान्सूनचे आगमन झाले आहे. पण हा ऋतू आपल्यासोबत अनेक आजारही घेऊन येतो. म्हणून या दिवसांमध्ये आरोग्याची जास्त काळजी घेणे गरजेचे आहे. या ऋतूमध्ये आर्द्रता अधिक वाढते, त्यामुळे बॅक्टेरियाची वाढ झपाट्याने होते. हे जंतू तुमच्या शरीरात प्रवेश करून तुम्हाला आजारी बनवू शकतात. पावसाळ्यात सर्दी, ताप आणि पोटाच्या समस्या … Read more

जायफळ तेलाचे जबरदस्त फायदे जाणून घ्या..

by

Health benefits of Jaifal : जायफळ हा प्रत्येक स्वयंपाकघरात आढळणारा मसाला आहे. त्याचा सुगंध जेवणाची चव आणखीनच वाढवतो, डाळ, पुलाव, हलवा, बर्फी, लाडू, बिर्याणी आणि सूप बनवण्यासाठी याचा वापर केला जातो. जायफळ हे खूप आरोग्यदायी मानले जाते, जायफळचे तेल देखील शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. आजच्या या लेखात आपण याबद्दलच जाणून घेणार आहोत. जायफळ तेलात फायबर, … Read more

निरोगी आरोग्यासाठी आहारात करा “या” ड्राय फ्रूटचा समावेश ! जबरदस्त आहेत फायदे !

by

Healthy Dry Fruit : चांगल्या आरोग्यासाठी, नेहमी सुका मेवा खाण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण त्यात भरपूर पोषक असतात. विशेषतः हिवाळ्याच्या हंगामात याचे सेवन करणे आवश्यक आहे कारण सुका मेव्याचा प्रभाव गरम असतो आणि यामुळे अनेक रोग टाळता येतात. आजच्या या लेखात आम्ही तुम्हाला अशाच एका ड्राय फ्रूट बद्दल सांगणार आहोत जो खूप चवदार तर आहेच … Read more

‘लेमन टी’चे जबरदस्त फायदे; आजपासूनच बनवा आहाराचा भाग !

by

Healthy Drink : पावसाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे, कारण या दिवसात आपली रोग प्रतिकारक शक्ती कमजोर असते, त्यामुळे आपल्याला बऱ्याच आजारांचा सामना करावा लागतो, म्हणूनच आजच्या या लेखात आम्ही तुम्हाला असाच एका पेयाबद्दल सांगणार आहोत ज्याचा तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात समावेश करू शकता. या पेयाच्या नियमित सेवनामुळे प्रतिकारशक्ती वाढवण्या सोबतच तुमचे वाढते … Read more

सायकलिंगमुळे त्वचेसोबतच आरोग्यालाही होतात अनेक फायदे ! जाणून घ्या…

by

Benefits Of Cycling : सध्या धावपळीच्या जीवनामुळे काहींना कसरत करायला जमत नाही. अशा स्थितीत अनेकांना आरोग्याच्या अनेक समस्यांचा सामना करावा लागतो. यासोबतच कामाच्या दबावामुळे मानसिक समस्यांनाही सामोरे जावे लागत आहे. मानसिक तणाव आणि झोपेच्या कमतरतेमुळे लोकांना चांगली झोप लागत नाही. पण तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत व्यायामाचा समावेश करून तुम्ही तुमच्या अर्ध्याहून अधिक समस्या दूर करू शकता. … Read more

Health Tips : बदलत्या हवामानामुळे आजारी पडतायं का? आहारात करा “या” पेयाचा समावेश !

by
Health Tips

Health Tips : पावसाळा आला की सोबत आजारही घेऊन येतो. म्हणून या मोसमात जास्त आरोग्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे. पावसाळा आला की, सर्दी, खोकला, यांसारखे आजार होतात. तसेच रोगप्रतिकारक शक्ती देखील कमकुवत होते, म्हणूनच या मोसमात योग्य आहार घेणे खूप गरजेचे आहे. या हंगामात लोक विविध पदार्थांचा आस्वाद घेतात, ज्यामुळे पावसाळ्याची मजा द्विगुणित होते. या … Read more

Monsoon Diet : पावसाळ्यात निरोगी राहण्यासाठी आहारात करा “या” पदार्थांचा समावेश !

by
Monsoon Diet

Monsoon Diet : हवामानात बदल होताच आपली जीवनशैलीही झपाट्याने बदलू लागते. मान्सून ऋतू आला की सोबत आजारपण देखील येथे, या मोसमात मोठ्या प्रमाणात लोकं आजारी पडतात. म्हणूनच या मोसमात आपल्या आहाराची काळजी घेणे जास्त महत्वाचे ठरते. पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असल्याने पोटाचा संसर्ग, कॉलरा, टायफॉईड, डायरिया, डेंग्यू, मलेरिया ते चिकनगुनिया यांसारख्या आजारांनाही लोक बळी पडतात. … Read more

Honey Benefits : चमकदार त्वचेसाठी मधाचा करा वापर; जाणून घ्या फायदे !

by
Honey Benefits

Honey Benefits : आपल्याला प्रत्येकाला माहिती आहे, मध किती आयुर्वेदिक आहे, आणि त्याचे फायदे काय आहेत, अशातच मध आपल्या त्वचेसाठी देखील खूप फायदेशीर मानले जाते. आजच्या काळात प्रत्येकाला चमकदार त्वचा हवी असते. म्हणूनच बाजारात त्वचेची काळजी घेण्याचे अनेक पर्याय उपलब्ध आहेत, पण तुम्हाला माहिती आहे का, सुंदर, गोरी आणि चमकदार त्वचेसाठी मधापेक्षा दुसरे काहीही चांगले … Read more

पावसाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी फॉलो करा “या” सोप्या टिप्स !

by
Monsoon Diet Tips

Monsoon Diet Tips : मान्सून येताच बहुतेक लोकं आजारी पडतात, पावसाळा सोबत आजार देखील घेऊन येतो, या मोसमात बऱ्याच जणांना सर्दी, खोकला, ताप याप्रकारचे आजार होतात. पावसाळा येताच आपली रोग प्रतिकारक शक्ती कमी होते, त्यामुळे आपल्याला सहज सर्दी, खोकला यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे या मोसमात तुमच्या आहारात अशा गोष्टींचा समावेश करणे महत्त्वाचे आहे, ज्यामुळे … Read more

भाजलेले आले खाल्ल्याने शरीराला होतात अनेक चमत्कारिक फायदे ! ऐकून उडतील होश !

by
Roasted Ginger Health Benefits

Roasted Ginger Health Benefits : भारतीय घरांमध्ये आले नक्कीच वापरले जाते. प्रत्येकाच्या घरात हा पदार्थ आपल्याला पाहायला मिळतो, आल्याचा वापर प्रत्येक पदार्थांमध्ये केला जातो, आल्यामुळे जेवणाला एक वेगळीच चव मिळते, चवीसोबतच आल्यामध्ये असे काही औषधी गुणधर्म आहेत, ज्यामुळे आपण मौसमी आजारांपासून लांब राहतो. आल्याचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासोबतच पचनसंस्थाही निरोगी राहते. त्याची चव तुरट … Read more

शरीरातील खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी आहारात करा “या” गोष्टींचा समावेश !

by
Foods To Reduce Bad Choletserol

Foods To Reduce Bad Choletserol : सध्याच्या धावपळीच्या काळात बऱ्याच जणांना कोलेस्ट्रॉलची समस्या जाणवते, यामागचे मुख्य कारण म्हणजे योग्य आहार न घेणे. खराब जीवनशैलीमुळे लोकांमध्ये उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या वाढताना दिसत आहे. शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढल्यामुळे हृदयविकाराचा झटका, पक्षाघात, हृदय अपयश आणि हृदयाशी संबंधित इतर गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. अशा परिस्थितीत, खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी कमी … Read more

LIC Jeevan Labh Policy : 250 रुपयांची बचत करून कमवा 52 लाख रुपये ! बघा “ही” योजना

by
LIC Jeevan Labh Policy

LIC Jeevan Labh Policy : LIC च्या योजना जीवन विमा पॉलिसीसाठी देशात सर्वाधिक लोकप्रिय आहेत. भारतीय आयुर्विमा महामंडळ देखील लोकांच्या विविध गरजा लक्षात घेऊन अनेक प्रकारच्या योजना ऑफर करते. आजकाल LIC च्या जीवन लाभ पॉलिसीबद्दल बरीच चर्चा आहे. विशेष बाब म्हणजे या प्लॅनमध्ये विमा आणि बचत या दोन्हींचा लाभ मिळतो. तुम्ही LIC च्या जीवन लाभ … Read more