High cholesterol: रक्तातील हा घाणेरडा पदार्थ वाढल्याने येतो हृदयविकाराचा झटका, यापासून सुटका करण्यासाठी फक्त करा एक उपाय……..

High cholesterol: आजच्या अस्वास्थ्यकर जीवनशैलीमुळे लोक उच्च कोलेस्टेरॉलच्या आजाराला बळी पडत आहेत. जास्त चरबीयुक्त अन्नाचे सेवन, व्यायामाचा अभाव, लठ्ठपणा, धुम्रपान आणि मद्यपान यामुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल वाढते, ज्यामुळे शरीर हळूहळू अनेक रोगांचे घर बनवते. सुरुवातीला याची कोणतीही गंभीर लक्षणे दिसत नाहीत, परंतु यामुळे उच्च रक्तदाब, मधुमेह आणि हृदयविकाराचा झटका यासारख्या गंभीर आजारांचा धोका वाढतो, ज्यामध्ये एखाद्या … Read more

Bad Cholesterol: आता गोळ्यांची गरज पडणार नाही, या मार्गांनी खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करा…….

cholesterol-symptoms_201809137069

Bad Cholesterol: रक्तातील कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त असल्याने खराब कोलेस्टेरॉल (bad cholesterol) झपाट्याने वाढू लागते. उच्च कोलेस्टेरॉलची (high cholesterol) कोणतीही चिन्हे शरीरात आधीच दिसत नाहीत, म्हणून याला सायलेंट किलर (silent killer) असेही म्हणतात. आजच्या काळात लाखो लोकांना उच्च कोलेस्ट्रॉलची समस्या भेडसावत आहे. कोलेस्टेरॉलचे दोन प्रकार आहेत – चांगले कोलेस्ट्रॉल (good cholesterol) आणि वाईट कोलेस्ट्रॉल. चांगल्या कोलेस्टेरॉलला … Read more

Brain sharpness: स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी हे लाल फळ खा, या फळाचे अजून काय आहे खास वैशिष्ट जाणून घ्या?

Brain sharpness: मेंदू (Brain) हा मानवी शरीराचा सर्वात महत्वाचा भाग आहे. शरीराचा प्रत्येक अवयव मनानेच काम करतो. विचार करण्याची आणि समजून घेण्याची क्षमता देखील मनावर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, जेव्हा मेंदू हाताला सिग्नल पाठवतो तेव्हा फक्त आपला हात काही काम करतो. जर मेंदू सिग्नल पाठवत नसेल तर हातही काम करणार नाहीत. त्यामुळे शरीराच्या योग्य कार्यासाठी मनाच्या … Read more