Jackfruit Side Effects: या लोकांनी चुकूनही फणसाचे सेवन करू नये, अन्यथा भोगावे लागतील त्याचे परिणाम! जाणून घ्या त्याचे नुकसान

Jackfruit Side Effects: जॅकफ्रूट (Jackfruit) हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. फणसात अनेक पोषक घटक आढळतात. इम्युनिटी (Immunity) वाढवण्यासोबतच फणस खाल्ल्याने पचनक्रिया सुधारते, तसेच बद्धकोष्ठतेच्या समस्येपासूनही आराम मिळतो. हृदयविकार (Heart disease), कोलन कॅन्सर (Colon cancer) आणि मूळव्याध या समस्यांवर जॅकफ्रूट खूप फायदेशीर ठरते. जीवनसत्त्वे, खनिजे, फायटोन्यूट्रिएंट्स, कार्बोहायड्रेट्स, इलेक्ट्रोलाइट्स, फायबर आणि प्रथिने फणसात आढळतात. जरी जॅकफ्रूटमध्ये … Read more

Diabetes: हे फळ सुपरफूडपेक्षा कमी नाही, मधुमेहात हे फळ खाल्ल्याने फायदा होईल की नुकसान जाणून घ्या?

मधुमेह (Diabetes) ही भारतातील सर्वात मोठी आरोग्य समस्या आहे. त्याची प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत. जागतिक आरोग्य संघटने (World Health Organization) चा अंदाज आहे की, भारतातील 8.7 टक्के मधुमेही लोक 20 ते 70 वयोगटातील आहेत. मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढते. यावर वेळीच उपचार न केल्यास डोळे, हृदय, किडनी (Kidney) आणि शरीराच्या इतर भागांवर त्याचा … Read more