थकवा

Heart attack : हृदयविकाराचा झटका येण्याच्या एक महिना आधी महिलांमध्ये दिसतात ही लक्षणे, वेळीच व्हा सावध…….

by

Heart attack: आजच्या जमान्यात ताणतणाव, चुकीची जीवनशैली आणि आहार यामुळे महिलांमध्ये हृदयविकाराचे प्रमाण झपाट्याने वाढत आहे. पूर्वी असे मानले जात होते की, हृदयविकार स्त्रियांपेक्षा पुरुषांना जास्त त्रास देतात, परंतु आता हा आजार जगभरातील महिलांमध्ये सामान्य झाला आहे. सहसा असे दिसून येते की, स्त्रिया अनेकदा हृदयविकाराची लक्षणे वेळेवर ओळखू शकत नाहीत, ज्यामुळे त्यांना हृदयविकाराचा झटका येण्याची … Read more

Health News : सकाळी आळस दूर करण्यासाठी या 4 गोष्टीचे करा सेवन, दिवसभर तुम्ही राहताल फ्रेश…

by

Health News : जर तुम्हालाही सकाळी उठल्याबरोबर थकवा (fatigue) जाणवत असेल आणि तुम्हाला रात्रभर झोप लागली नाही असे वाटत असेल, तर याचे कारण म्हणजे तुम्ही रोज सकाळी केलेल्या चुका. या बातमीत आज आपण त्या चुकांबद्दल जाणून घेणार आहोत. नाश्त्यात काय खावे हे सुचत नाहीये, तर येथे आपण अशा चार पदार्थांबद्दल जाणून घेणार आहोत जे तुम्हाला … Read more

Fatty Liver: लिव्हरला खराब होण्यापासून वाचवायचे असेल तर या गोष्टींचे करा सेवन, अन्यथा लिव्हरचे होऊ शकते संपूर्ण नुकसान …..

by

Fatty Liver: धकाधकीच्या जीवनामुळे लोकांच्या खाण्यापिण्यात आणि जीवनशैलीत बरेच बदल झाले आहेत. वेळेच्या कमतरतेमुळे बहुतेक लोक अशा गोष्टींचे रोज सेवन करतात जे आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक ठरतात. आहाराची काळजी न घेतल्याने जीवनशैलीचे अनेक विकार होऊ शकतात, त्यापैकी एक म्हणजे नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज (Non-alcoholic fatty liver disease). भारतातील सुमारे 32 टक्के लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत. … Read more

Vitamin B12 deficiency: व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेची ही आहेत लक्षणे! दुर्लक्ष केल्यास गंभीर आजारही होऊ शकतो….

by

Vitamin B12 deficiency : बी व्हिटॅमिन (B vitamins) चे 8 प्रकार आहेत, ज्यामध्ये बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी7, बी9 आणि बी12 समाविष्ट आहेत. बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे नावाच्या बी जीवनसत्त्वे शरीराला चरबी आणि प्रथिने वापरण्यास मदत करतात. ते त्वचा, केस, डोळे आणि यकृताचे आरोग्य राखण्यासाठी खूप मदत करतात. या सर्वांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 खूप महत्वाचे … Read more