stomach problemes: सणासुदीत तेलकट पदार्थ खाल्ल्याने तुम्हालाही सूज आणि बद्धकोष्ठता होत आहे का? या उपायांनी मिळेल आराम….

stomach problemes: दिवाळीचा (Diwali) सण येऊन ठेपला असून या सणानिमित्त प्रत्येक घरात विविध प्रकारचे फराळ आणि गोड पदार्थ (snacks and sweets) तयार केले जातात. पण कधी कधी आपण आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करून खूप खातो. असे केल्याने बद्धकोष्ठता (constipation), आम्लपित्त आणि पोटदुखी यांसारख्या अस्वस्थ परिस्थिती उद्भवू शकतात. या आजारांमुळे त्यांचा सणाचा मूड बिघडू नये म्हणून त्यांना … Read more

Bad Cholesterol: उच्च कोलेस्टेरॉलमुळे पुरुषांमध्ये येऊ शकते नपुंसकता, या गोष्टी आजच बदला….

Bad Cholesterol: कोलेस्टेरॉल आपल्या शरीरासाठी खूप महत्वाचे मानले जाते. कोलेस्टेरॉल हा मेणासारखा पदार्थ यकृतामध्ये तयार होतो जो अनेक कार्ये करतो. उदाहरणार्थ, ते आपल्या शरीरातील पेशी लवचिक बनवते आणि अनेक प्रकारचे हार्मोन्स तयार करते. परंतु कोणत्याही गोष्टीचा मर्यादित प्रमाणात फायदा होतो आणि जेव्हा एखाद्याला जास्त प्रमाणात मिळू लागते तेव्हा अनेक प्रकारचे नुकसान होऊ लागते. कोलेस्टेरॉलच्या बाबतीतही … Read more

Health Tips Marathi: या वयातील लोकांना दारूचा धोका जास्त! शास्त्रज्ञांनी मद्यपान न करण्याचा दिला इशारा……

Health Tips Marathi: आजच्या काळात अनेकजण दारूचे सेवन (alcohol consumption) करतात. दारू पिणे आरोग्यास हानीकारक ठरू शकते असा इशाराही दारूच्या बाटलीवर लिहिलेला आहे आणि तज्ज्ञांनीही दारू न पिण्याचा सल्ला दिला आहे कारण त्यामुळे अनेक आजार होऊ शकतात. जसलोक हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटरचे जनरल मेडिसिन कन्सल्टंट डॉ. रोहन सेकिरा (Dr. Rohan Sekira) यांच्या मते, आपले शरीर … Read more