Red Banana : केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात, मग ती हिरवी केळी असूदेत किंवा पिवळी. दोन्हीचे फायदे मोठ्या प्रमाणात आहेत. पण तुम्हाला लाल केळीबद्दल माहिती आहे का? लाल केळी देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. लाल केळीचे सेवन तुम्हाला वजन कमी करण्यास देखील मदत करते. आजच्या बदलत्या जीवनशैलीमुळे आणि खाण्याच्या सवयींमुळे लठ्ठपणा ही … Read more
Banana Leaves : आपण सगळेचजण जाणतो केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. पण तुम्हाला हे माहिती आहे का. फक्त केळीच नव्हे तर त्याची पाने देखील आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. भारतातील अनेक भागांमध्ये केळीच्या पानांवर अन्न खाण्याची परंपरा आहे. याचेही अनेक फायदे आहेत. केळीच्या पानांमध्ये अनेक पोषक तत्व असतात. त्यात 60 टक्के पाणी … Read more
Banana Flower Benefits : केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानली जातात. पण तुम्ही कधी त्याच्या फुलांबद्दल ऐकले आहे का? होय केळी जितकी आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत, तितकीच त्याची फुले देखील आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. केळीची फुले अनेक आरोग्यदायी गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहेत. या लाल रंगाच्या फुलांमुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांपासून आराम मिळतो. यामध्ये तांबे, मॅग्नेशियम, लोह, … Read more
Banana And Milk Benefits : आपण अनेकदा ऐकले आहे दूध आणि केळी आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे. जिमला जाणारे बहुते लोक दूध आणि केळी खातात. याशिवाय लोक दूध आणि केळीचे स्मूदी आणि शेक वगैरेही सेवन करतात. दूध आणि केळीचे मिश्रण भरपूर प्रमाणात पोषक असते आणि आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर असते. आजच्या या लेखात आपण याच्या फायद्यांबद्दल … Read more
Banana Benefits : केळी आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. म्हणून दिवसातून आपल्याला एक तरी केळ खाण्याचा सल्ला दिला जातो. केळीमध्ये पोटॅशियम, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6, आहारातील फायबर आणि मॅग्नेशियम सारख्या आवश्यक पोषक तत्वांचा भार असतो, जे एकंदर आरोग्य आणि कल्याणासाठी महत्वाचे आहेत. केळीमध्ये आढळणारे पोटॅशियम हे महत्त्वाचे खनिज हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी महत्त्वाची भूमिका … Read more
