Lifestyle News : कढीपत्ता (Curry leaves) ही अशी वनस्पती आहे, ज्याचा उपयोग आपण रोजच्या जेवणात तर करतोच पण आजारी पडल्यानंतरही याचा खूप फायदा होतो. कढीपत्त्याची चव आणि सुगंध कोणत्याही डिशला परिपूर्ण बनवते. कढीपत्त्याला गोड कडुलिंब देखील म्हणतात, तर इंग्रजीत कढीपत्ता म्हणतात. तुम्हाला माहीत आहे का की कढीपत्त्यामुळे जेवणाची चव तर अप्रतिम बनतेच पण ते तुम्हाला … Read more
Exercise During Period :- पीरियड्स ही एक सामान्य नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया आहे. साधारणपणे, मुलींना वयाच्या १२व्या वर्षापासून मासिक पाळी येण्यास सुरुवात होते, जी मेनोपॉजच्या ४५-५५ वर्षांपर्यंत असते. या दरम्यान, मुली किंवा महिलांमध्ये अनेक हार्मोनल आणि शारीरिक बदल होतात, ज्यामुळे मूड बदलणे, राग, चिडचिड आणि भावनिक होणे सामान्य आहे. या व्यतिरिक्त काही महिलांना या काळात असह्य … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 जानेवारी 2022 :- आपल्या भारतीय स्वयंपाकघरात असे अनेक खाद्यपदार्थ आहेत जे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. त्यांचा वापर करून अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्यांपासून सुटका मिळू शकते आणि अनेक आजारांचा धोका कमी केला जाऊ शकतो. या अन्नघटकांपैकी एक म्हणजे लिंबू.(Benefits of lemon juice) लिंबू अनेक औषधी गुणांनी समृद्ध आहे. चेहऱ्यावरील डाग आणि मुरुमांपासून ते इतर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 जानेवारी 2022 :- PNB Update: पंजाब नॅशनल बँकेच्या ग्राहकांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे. बँकेने आपल्या ग्राहकांसाठी एक उत्तम ऑफर दिली आहे. तुम्हीही PNB बँकेचे ग्राहक असाल आणि तुम्हाला आपत्कालीन परिस्थितीत पैशांची गरज असेल, तर आता तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही, बँकेने तुमच्यासाठी खास सुविधा आणली आहे. आता बँक आपल्या ग्राहकांना 8 … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 21 जानेवारी 2022 :- एखाद्या व्यक्तीला मिठी मारून तुम्ही केवळ त्यांच्याशी चांगले संबंध शेअर करत नाही तर मिठी मारल्याने अनेक आनंदी हार्मोन्स देखील बाहेर पडतात. विशेषत: दु:खाच्या वेळी एखाद्याला मिठी मारल्याने त्याचा मानसिक आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो. जाणून घ्या कुणाला मिठी मारण्याचे काय फायदे आहेत.(Benefits of hugging) मिठी मारल्याने हे हार्मोन्स बाहेर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 जानेवारी 2022 :- उपवास असताना कोणत्या प्रकारचा आहार खाल्ला जातो त्याविषयी तुम्ही नक्कीच ऐकले असेल. पण, उपवासाच्या वेळी फळे किंवा उपवासाचे पदार्थ का खाल्ले जातात किंवा उपवासाच्या आहारात कोणते पदार्थ येतात हे तुम्हाला माहिती आहे का. जर नसेल तर या लेखात तुम्हाला उपवासाचा आहार म्हणजे काय आणि उपवासाच्या वेळी असा आहार … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 जानेवारी 2022 :- विशेषत: हिवाळ्यात, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी काढ्याचे सेवन करणे विशेष फायदेशीर मानले जाते, असे आयुर्वेदातील तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. यामध्ये अनेक प्रकारच्या नैसर्गिक औषधी वनस्पती आणि औषधींचा वापर केला जात असल्याने अनेक आजारांचा धोका कमी करण्यासाठीही काढ्याचे सेवन फायदेशीर ठरू शकते. जाणून घ्या काढा कसा बनवायचा, जो तुमच्यासाठी अनेक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 15 जानेवारी 2022 :- भारत सरकारने जारी केलेले आधार कार्ड हे देशातील नागरिकांच्या ओळखीचा पुरावा आहे. आधार कार्ड हे भारतातील सर्वात महत्त्वाचे दस्तऐवज आहे. आजच्या काळात भारतातील प्रत्येक नागरिकासाठी आधार कार्डचे महत्त्व अनेक पटींनी वाढले आहे.(Aadhaar Card) प्रत्येक महत्त्वाच्या कामासाठी त्याचा वापर होत आहे. लहान मूल असो वा वृद्ध, प्रत्येकाला ते असणे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 डिसेंबर 2021 :- अंडी हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते, डॉक्टरही रोज एक अंडे खाण्याचा सल्ला देतात. अंड्यांमध्ये प्रथिनांचे प्रमाण खूप जास्त असते, ज्यामुळे स्नायू तयार होतात. अशा परिस्थितीत, विशेषतः 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांनी त्यांच्या आहारात अंड्यांचा समावेश केला पाहिजे.(Egg Benefits For Women) अंडे सर्व वयोगटातील लोकांसाठी फायदेशीर असले तरी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात हिरव्या पालेभाज्या मुबलक प्रमाणात मिळतात. पालक, मेथी, मोहरी, बथुआ… इतकं की तुम्हाला आणखी नावं मोजायचा कंटाळा येईल. या पालेभाज्या चवीत जितक्या वेगळ्या आहेत, तितकेच त्यांना मिळणारे पोषणही तितकेच खास आहे. विशेष म्हणजे या भाज्या वेगवेगळ्या प्रकारे शिजवून खाल्ल्या जाऊ शकतात.(Winter Health Tips) जर तुम्ही आरोग्याबाबत जागरूक असाल … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 डिसेंबर 2021 :- प्रथिनांनी समृद्ध हिरवे वाटाणे आरोग्यासाठी अनेक फायदे देतात. हिरवे वाटाणे हे पोषक तत्वांचा खजिना असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. सामान्यतः निवडक पोषक घटक अन्नपदार्थांमध्ये आढळतात, परंतु वाटाणे ही अशी एक गोष्ट आहे ज्यामध्ये जवळजवळ सर्व पोषक घटक एकत्र आढळतात.(Benefits of Green Peas) हिरव्या वाटाण्यामध्ये पोषक घटक आढळतात :- त्यात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात लोक आंघोळ करणे टाळतात. आंघोळ केली तरी बहुतेक लोक गरम पाण्याने आंघोळ करणे पसंत करतात. मात्र, वर्षभर थंड पाण्याने अंघोळ करणे आरोग्यासाठी फायदेशीर असते. थंड पाण्याने अंघोळ केल्याने, विशेषत: हिवाळ्यात जे आरोग्य फायदे होतात ते आश्चर्यकारक आहेत.(Benefits of cold water) थंड पाण्याने अंघोळ केल्याने तुमच्या शरीरातील चरबी कमी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 डिसेंबर 2021 :- भारतात कोरानाच्या दुसऱ्या लाटेने लोकांना हादरवून सोडले. आता पुन्हा एकदा कोरोनाचे नवीन प्रकार ओमिक्रॉनमुळे लोकांमध्ये भीतीचे वातावरण आहे. डॉक्टर आणि तज्ञ लोकांना रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचा सल्ला देत आहेत. या बातमीत आम्ही तुमच्यासाठी अशाच गोष्टीची माहिती देत आहोत, जी कोरोनाच्या काळात तुमची प्रतिकारशक्ती वाढवू शकते. गिलॉय असे त्याचे नाव … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 26 डिसेंबर 2021 :- गोड आणि पल्पी खजूर खाण्यास जेवढे स्वादिष्ट असतात तेवढेच ते आरोग्यासाठी गुणकारी असतात. हिवाळ्यात खजुराचे सेवन आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात.(Benfits of eating dates) अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांनी समृद्ध खजूर, हिवाळ्यामुळे होणा-या हंगामी रोगांवर उत्कृष्ट उपचार देतात. खजूरमध्ये साखर, जीवनसत्त्वे आणि प्रथिने असतात, जे चांगल्या आरोग्यासाठी उपयुक्त असतात. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 26 डिसेंबर 2021 :- अनेकांना कॉफी खूप आवडते. काही लोकांचा दिवस कॉफीशिवाय सुरू होत नाही. कॉफी प्यायल्याने शरीरात ऊर्जा येते आणि तुम्हाला दिवसभर ताजेतवाने वाटते. कॉफीचे सेवन मर्यादित प्रमाणात केले तर त्याचा आरोग्यालाही फायदा होतो.(Coffee With Butter) पण तुम्हाला माहित आहे का की कॉफीमध्ये बटर मिसळून पिणे तुमच्यासाठी अधिक फायदेशीर आहे. कॉफीमध्ये … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 डिसेंबर 2021 :- भारतात चहा प्यायला सगळ्यांनाच आवडते. भारत हा चहाप्रेमींचा देश आहे असे म्हटल्यास वावगे ठरणार नाही. पण तुम्हाला माहित आहे का की चहा पिऊनही चेहरा सुंदर बनवता येतो? त्याचबरोबर ब्लॅक टी च्या सेवनाने चेहऱ्यावर काळेपणा येत नाही, पण तो सुधारण्यास मदत होते. ब्लॅक टी प्यायल्याने त्वचेच्या अनेक समस्या दूर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात कोथिंबीरीची कमतरता नसते. साधारणपणे कोथिंबिरीचा वापर भाजीत सुगंधासाठीच केला जातो. पण याचे अनेक आरोग्य फायदेही आहेत. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, जर तुम्ही बद्धकोष्ठतेच्या समस्येने त्रस्त असाल किंवा मधुमेहाने त्रस्त असाल, तर कोथिंबीर तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.(Coriander Leaves benefits) आहार तज्ज्ञ डॉ.रंजना सिंह यांच्या मते कोथिंबीरीत अनेक पोषक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 डिसेंबर 2021 :- पालक ही अशी भाजी आहे की तिचा आहारात समावेश केल्याने आपल्याला अनेक पोषक तत्व मिळतात. पालक भाज्या आणि कडधान्ये याशिवाय पालकाचा रस खूप फायदेशीर मानला जातो. पालकामध्ये खनिजांसह जीवनसत्त्वे ए, सी आणि बी कॉम्प्लेक्स भरपूर प्रमाणात असतात.(Spinach Juice Benefits) याशिवाय त्यात मॅंगनीज, तसेच लोह मुबलक प्रमाणात मिळते. यासोबतच … Read more
