अहमदनगर Live24 टीम, 19 डिसेंबर 2021 :- ख्रिसमस जवळ येत आहे. वरून नवीन वर्ष पण सुरु होत आहे अशा वेळी जेव्हा जेव्हा ऑफिसमध्ये सुट्टीची चर्चा होते तेव्हा कुटुंबात सदस्य असणाऱ्यांना मनात सर्वात आधी एक गोष्ट येते की, सिंगल्सना जास्त सुट्टी का हवी आहे. विशेषत: जे कुटुंबासोबत राहत नाहीत किंवा ज्यांना जोडीदार आणि मुले नाहीत.(Benefits of … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 16 डिसेंबर 2021 :- आजकाल गुलाबपाणी कोणत्याही बाजारात मिळते. पण, पूर्वी इतक्या सहजासहजी मिळत नसे. राणी आपल्या दासींकडून शुद्ध गुलाबपाणी बनवून घेत असत आणि नंतर वापरत असत. गुलाबपाणी केवळ त्वचेच्या निगा राखण्यासाठी आवश्यक नाही तर अनेक शारीरिक समस्यांपासून मुक्त होण्यासही मदत करते. चला, जाणून घ्या गुलाबजल वापरण्याचे हे खास फायदे.(Benefits of Rose … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 15 डिसेंबर 2021 :- रक्त कमी होते :- गुळामध्ये लोहाचे प्रमाण चांगले असते, त्यामुळे त्याच्या सेवनाने अशक्तपणा दूर होतो, विशेषत: गर्भवती महिलांना. पण ते सेवन करण्यापूर्वी त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्यावा, अन्यथा त्यांना फायद्याऐवजी नुकसान सहन करावे लागू शकते.(Benefits of jaggery) प्रतिकारशक्ती वाढवणे :- गूळ माणसाची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासही उपयुक्त आहे आणि त्यामुळे अनेक प्रकारचे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 14 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात बटाट्याचा भरपूर वापर केला जातो. मग ते बटाट्याची करी बनवताना किंवा फ्रेंच फ्राईज बनवण्यासाठी वापरले जाते. पण, त्याचवेळी लोकांना असेही वाटते की बटाटे खाल्ल्याने ते लठ्ठ होतात आणि ते हिवाळ्यात व्यायाम करत नाहीत. त्यामुळे लोकांचे वजन वाढते. पण ते तसे नाही.(Tips for weight loss) जर तुम्ही उकडलेले … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 14 डिसेंबर 2021 :- पुरुष आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी अनेक प्रकारचे उपाय करत असतात. कारण वृद्धत्व, धूम्रपान, लठ्ठपणा, मद्यपान, शारीरिक हालचालींचा अभाव इत्यादींमुळे पुरुषांचे आरोग्य सतत बिघडत असते.(Tips for mens) पण आयुर्वेदिक तज्ज्ञ डॉ. अबरार मुलतानी सांगतात की, पुरुषांच्या प्रत्येक समस्येवरचा उपचार आहारात दडलेला असतो. रात्रीच्या वेळी फक्त एक कप कॉफी प्यायल्याने पुरुष … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 12 डिसेंबर 2021 :- हळदीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आहेत, सर्व समस्यांमध्येही लोकांना हळदीचा वापर किंवा पेस्ट केल्याने आराम मिळतो. हळदीमध्ये कॅल्शियम, फॉस्फरस, सोडियम, पोटॅशियम आणि लोह असे अनेक घटक असतात.(Turmeric benefits) हे अँटीबैक्टीरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्मांनी देखील समृद्ध आहे, जे पचन आणि त्वचेच्या समस्यांवर प्रभावी आहे. हळदीच्या सेवनापासून अनेक प्रकारच्या समस्यांमध्ये तिची पेस्टही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 11 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्याच्या मोसमात, आपण बहुतेक अशा गोष्टी खातो ज्या आपल्या शरीरातील उष्णता टिकवून ठेवण्याचे काम करतात आणि यापैकी एक म्हणजे मुळा जो हिवाळ्यात आपल्या शरीराला उष्णता देण्यास मदत करतो.(Health Tips) मुळा पराठा किंवा मुळा भुर्जी घरोघरी खायला लोकांना आवडत असले तरी मुळासोबतच मुळ्याच्या पानांचा रस देखील हिवाळ्यात रामबाण उपायापेक्षा कमी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 09 डिसेंबर 2021 :- अंडी हे असे अन्न आहे, जे लहान मुलांपासून ते वृद्धांच्या पसंतीत समाविष्ट आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, हिवाळ्यात अंडी मोसमी आजारांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. पोषक तत्वांनी युक्त असलेल्या अंड्यांमध्ये प्रथिने मुबलक प्रमाणात असतात जी चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक असतात. हाडे मजबूत बनवण्यासोबतच डोळ्यांची विशेष काळजी घेते.(Benefits of … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 08 डिसेंबर 2021 :- आपण आपल्या आहारात काय खातो याकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. आपले अन्न निरोगी असले पाहिजे, जेणेकरून आपले शरीर निरोगी राहील. त्याचबरोबर सकाळच्या नाश्त्यामध्ये आपण काय खात आहोत याकडे विशेष लक्ष देण्याची गरज आहे.(Morning Health Tips) खरं तर, जर आपण सकाळच्या नाश्त्यामध्ये आरोग्यदायी गोष्टी खाल्ल्या तर त्याचा फायदा आपल्याला दिवसभर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 05 डिसेंबर 2021 :- फुलकोबीची चव हिवाळ्यात खास बनते. थंडीच्या मोसमात फ्लॉवर खाल्ल्याने अनेक फायदे होतात. फुलकोबीमध्ये कॅलरीज कमी असतात, परंतु जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर असतात. त्यामुळे हिवाळ्यात फुलकोबी पोटभर खा आणि खाली दिलेले फायदे मिळवा.(Benefits of Cauliflower) फुलकोबी मध्ये पोषण :- हेल्थलाइननुसार, फुलकोबीमध्ये अनेक पोषक तत्वे असतात. जसे फायबर, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 04 डिसेंबर 2021 :- या वर्षी सप्टेंबरमध्ये Jio ने Disney + Hotstar मोबाईल सबस्क्रिप्शनसह नवीन योजना सादर केल्या. डिस्ने+ हॉटस्टारने त्याच्या स्ट्रीमिंग प्लॅनमध्ये सुधारणा केल्यावर हे प्लॅन Rs 499, Rs 699, Rs 888, Rs 2,499 आणि Rs 599 वर आणले गेले. परंतु, कंपनीने लॉन्च झाल्यानंतर दोन महिन्यांनंतरच या योजना बंद केल्या आहेत.(Jio … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 02 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात पांढरा शुभ्र मुळा जेवणाची चव तर वाढवतोच, पण आरोग्याची काळजीही घेतो. मुळा सॅलडमध्ये आणि भाजी म्हणून वापरला जातो. मुळा प्रथिने, व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-बी, सी, लोह, आयोडीन, कॅल्शियम, सल्फर, सोडियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस आणि क्लोरीन यांनी समृद्ध आहे, जे चांगल्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. हिवाळ्यात अन्नासोबत मुळा खाल्ल्याने जेवणाची चव … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 01 डिसेंबर 2021 :- कोरोनाच्या सततच्या लाटेने सर्वजण हादरले आहेत. डॉक्टरांचे म्हणणे आहे की, या महामारीशी लढण्यासाठी लोकांनी कोरोना प्रोटोकॉलचे पालन करण्याबरोबरच त्यांची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यावर विशेष लक्ष दिले पाहिजे. त्यांच्या मते, शेळीचे दूध हे असेच एक गुणकारी उत्पादन आहे, जे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासोबतच डेंग्यू-कोरोनासारख्या आजारांवरही प्रभावी असल्याचे आढळून आले आहे.(Goat Milk) चंद्रशेखर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 नोव्हेंबर 2021 :- मनुका हे असेच एक ड्राय फ्रूट आहे, जे अनेक आजारांपासून तुमचे रक्षण करण्यास मदत करते. आज आम्ही तुमच्यासाठी मनुका पाण्याचे फायदे घेऊन आलो आहोत. होय, तुम्ही आतापर्यंत मनुका खाण्याचे फायदे ऐकले असतील, परंतु जर त्याचे पाणी नियमित प्यायले तर आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात.(Benefits of raisin water) आयुर्वेद … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 28 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्यात खाणे ही काही वेगळीच मजा असते. या ऋतूत भूक तर जास्त लागतेच, पण पचनक्रियाही चांगली होते. हिवाळ्यात अनेक भाज्या आणि फळे येतात, ज्यांचे सेवन केलेच पाहिजे. त्यांचा आहारात समावेश केल्याने आपण आजारांपासून दूर राहतोच शिवाय आपली रोगप्रतिकारशक्तीही सुधारते.(Spinach Juice Benefits) हिरव्या पालेभाज्यांचे सेवन विशेषतः हिवाळ्यात खूप फायदेशीर … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 26 नोव्हेंबर 2021 :- संत्र्यांनी आपल्या आंबट-गोड चवीने प्रत्येक माणसाचे मन जिंकले आहे. संत्र्याचे सेवन हिवाळ्यात सर्वात महत्‍त्‍वाच्‍या विटामिनसाठी खूप फायदेशीर आहे. जर तुम्हालाही तुमच्या जिभेची चव टिकून राहावी आणि व्हिटॅमिन-सी मिळत राहावे असे वाटत असेल, तर त्यासाठी तुम्ही संत्र्याचे सेवन करणे गरजेचे आहे.(Benefits of Oranges) संत्र्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. हिवाळ्यात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 26 नोव्हेंबर 2021 :- जाणून घ्या भाजलेल्या हरभऱ्याचे फायदे . चणे हा प्रथिनांचा समृद्ध स्रोत आहे. याचा आहारात समावेश केल्यास तुम्हाला अनेक फायदे मिळू शकतात. रोज भाजलेले हरभऱ्याचे सेवन केल्यास शरीराला अनेक आरोग्य समस्यांपासून वाचवता येते.(Benefits Of Roasted Chana) विशेष म्हणजे भाजलेल्या हरभऱ्याचा वजन कमी करण्याच्या आहारात समावेश केला जातो. भाजलेल्या हरभऱ्याचे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 नोव्हेंबर 2021 :- दूध पिणे किती महत्त्वाचे आहे, हे आपण लहानपणापासून ऐकत आलो आहोत. ते रोज प्यायल्याने आपली उंची वाढते आणि शक्ती मिळते. लहान मुलांना खाऊ घालणे हे महाभारताशी लढण्यापेक्षा कमी नाही. बहुतेक मुलांना दुधाची चव आवडत नाही परंतु पालक दूध पिण्यासाठी त्यांच्या मागे असतात.(Milk information in marathi) यामागील तर्क असा … Read more
