Diet Tips : रोज सकाळी (every morning) चहासोबत ब्रेड (Bread) खाणे अनेकांना आवडत असते. मात्र अशा पदार्थांमुळे न कळत तुमच्या शरीरावर (Body) वाईट परिणाम होत असतो. ब्रेड हे जगभरात लोकप्रिय खाद्य आहे. ब्रेडचा वापर गोड आणि चवदार दोन्ही पदार्थ तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. हा खाण्याचा एक सोपा पर्याय असू शकतो, परंतु तुम्हाला माहित आहे … Read more
Diabetes : रक्तातील साखरेची पातळी (Blood Sugar Level) वाढू नये म्हणून मधुमेह (Diabetes) असणाऱ्या रुग्णांनी (patients) विशेष खबरदारी घ्यावी लागते. या आजारावर कोणताही उपचार नसल्यामुळे आहार (Diet), जीवनशैली (Lifestyle) आणि औषधांच्या मदतीने त्याचे व्यवस्थापन करावे लागते. मधुमेह आहाराने बऱ्याच अंशी नियंत्रणात आणता येऊ शकतो. तुम्ही तुमच्या आहारात रोट्या (Bread) खा ज्यामुळे तुमच्या शरीरात असणारी रक्तातील … Read more
Expiration date Food: प्रत्येक खाद्यपदार्थ (Food) किती काळ वापरला जाऊ शकतो आणि सुरक्षितपणे खाऊ शकतो याचे निश्चित शेल्फ लाइफ असते. बाजारातून एखादी वस्तू विकत घेतली तर त्याच्या पॅकेजिंगवर एक्सपायरी डेट (Expiration date) लिहिली जाते. बहुतेक लोकांचा असा विश्वास आहे की, पॅकेजिंगवर लिहिलेल्या तारखेनंतर लगेचच अन्न खराब होते आणि ते पुन्हा खाऊ शकत नाही. Themirror ने … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 नोव्हेंबर 2021 :- लोक म्हणतात की वजन कमी करण्यासाठी डाएटिंग खूप आवश्यक आहे. पण सत्य हे आहे की पोट भरून रोटी खाल्ल्यानंतरही तुमचे वजन कमी होऊ शकते. फक्त यासाठी तुम्हाला गव्हाऐवजी खास धान्याची भाकरी खावी लागेल. जाणून घ्या बाजरीची रोटी खाल्ल्याने वजन कसे कमी करता येते.(Weight loss tips) वजन कमी करण्यासाठी … Read more
