Music Therapy Benefits : गाणी ऐकायला कोणाला आवडत नाही? लोक सहसा त्यांच्या मूड आणि आवडीनुसार संगीत आणि गाणी ऐकतात. असे केल्याने त्यांचा मूड सुधारतो. यामुळेच आजकाल म्युझिक थेरपीचा ट्रेंड झपाट्याने वाढत आहे.मात्र म्युजिकमुळे फक्त मूडच चांगला होत नाही तर ते एका थेरेपी सारखे काम करते. जाणून घ्या मुजिकचे हे फायदे. तणाव कमी होतो झपाट्याने बदलणारी … Read more
Mood Booster Flowers : आपण जर आपल्या आरोग्याकडे नीट लक्ष दिले नाही तर आपल्याला खूप गंभीर आजारांचा सामना करावा लागतो. यातील काही आजारांमुळे अनेकदा जीवही धोक्यात येतो. काहीजण आपल्या आरोग्याची काळजी घेत असतात तर काहीजण दुर्लक्ष करत असतात. सध्याच्या काळात अनेकजण डिप्रेशनमध्ये जाताना आपल्याला पाहायला मिळत असतात. डिप्रेशनमुळे अनेकजण टोकाचे पाऊलही घेतात. जर तुम्हालाही डिप्रेशन … Read more
Safed Musli Benefits : आयुर्वेदामध्ये (Ayurveda) उपचारासाठी सफेद आणि काळ्या मुसळीचा वापर केला जातो. परंतु, सफेद मुसळी ही अधिक गुणकारी (Efficient) ठरते. सफेद मुसळीमुळे (Safed Musli) वजनही कमी (Weight loss) होते त्याचबरोबर डिप्रेशनची (Depression) समस्याही दूर होते. अशक्तपणा, लठ्ठपणामध्ये सफेद मुसळी फायदेशीर आहे सफेद मुसळीच्या फुलांचा रंग पांढरा असतो. त्याची मुळे जाड आणि पुंजक्यात असतात. … Read more
Health Tips: रात्री झोपताना खोलीचे दिवे बंद करणे ही चांगली सवय मानली जाते, पण तुम्ही कधी विचार केला आहे का की जर तुम्ही नियमित दिवे लावून झोपलात तर त्याचा तुमच्या आरोग्यावर कसा परिणाम होतो? उजेड असताना झोपणे:(sleeping with lights on) निरोगी प्रौढ व्यक्तीला चांगल्या आरोग्यासाठी दिवसातून किमान 8 तासांची झोप आवश्यक आहे असे बहुतेक निरोगी … Read more
heart attack : आजकाल लोकांची दिनचर्या, खाणेपिणे आणि राहणीमान इतके बिघडत चालले आहे की, लोक केवळ तणाव, चिंता, नैराश्य (Stress, anxiety, depression) इत्यादींनी ग्रासलेले नाहीत, तर कमी वयात हृदयविकारही होत आहेत. वयाच्या ३० व्या वर्षी अचानक हृदयविकाराचा झटका, हृदयविकाराच्या झटक्याने लोकांचा मृत्यू होत आहे, ही अतिशय चिंताजनक बाब आहे. अशा परिस्थितीत तुम्हाला तुमच्या हृदयाच्या आरोग्याची … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 मार्च 2022 :- What Is Depression : एक जुनी म्हण आहे की निरोगी शरीरात निरोगी मन वसते. पण तुमच्या लक्षात आले आहे का की मन निरोगी असेल तर शरीरही निरोगी राहण्यास मदत होते. म्हणजेच या दोन गोष्टी एकमेकांशी संबंधित आहेत. तर अनेकदा असे घडते की मनाच्या आरोग्याबाबत आपण एकतर उदासीन वृत्ती … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 16 डिसेंबर 2021 :- एक जुनी म्हण आहे की निरोगी शरीरात निरोगी मन वसते. पण तुमच्या लक्षात आले आहे का की मन निरोगी असेल तर शरीरही निरोगी राहण्यास मदत होते. म्हणजेच या दोन गोष्टी एकमेकांशी संबंधित आहेत. तर अनेकदा असे घडते की मनाच्या आरोग्याबाबत आपण एकतर उदासीन वृत्ती अंगीकारतो किंवा त्याला लाज … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 06 डिसेंबर 2021 :- हिवाळा हा एक सुंदर ऋतू आहे, ज्यामध्ये प्रेम, रोमान्स आणि सौंदर्य खूप वाढते. पण तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की, हिवाळ्यात नैराश्याचा धोकाही खूप वाढतो. तज्ञांच्या मते, हिवाळा देखील वर्षातील सर्वात उदासीन महिना आणि दिवस आणतो.(Depression) दरवर्षी हिवाळ्यात नैराश्याचा सामना करावा लागतो या स्थितीला हिवाळा ब्लूज किंवा सीझनल … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 10 नोव्हेंबर 2021 :- अनेकदा आपल्याला वाटतं की बालपण हा वयाचा सर्वात सुंदर काळ असतो. मुलांच्या आयुष्यात तणाव नसतो. आणि ते नेहमी आनंदाने खेळतात , परंतु मुले देखील कोरोना महामारीच्या कटू अनुभवांपासून अस्पर्शित नाहीत. अचानक त्यांच्या आयुष्यात सर्वकाही बदलते.(Childrens Health) साथीच्या त्या भयंकर काळाचा मुलांच्या कोमल मनावर आणि मनावर खूप वाईट परिणाम … Read more
