Weight Loss Tips : लठ्ठपणापासून मुक्त होण्यासाठी व्यक्तीला समर्पित व्हावे लागते. जंक फूडवर (on junk food) बंदी घातली पाहिजे. रोज व्यायाम (Exercise daily) करण्याची सवय लावावी लागेल. त्यासाठी सायकलिंग (cycling) आणि वेगवान चालण्याचा वापर करता येईल. त्याच वेळी, आहारात कॅलरी (Calories in the diet) मोजणे देखील महत्त्वाचे आहे. या नियमांचे पालन केल्याने वाढत्या वजनावर नियंत्रण … Read more
Weight Loss Tips : वजन वाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. वाढलेली चरबी (Increased fat) कमी करण्यासाठी रोज व्यायाम (Exercise daily) व इतर औषधांचे सेवन (Drug intake) केल्याने वजन कमी होत नाही. त्यामुळे अनेकजण चिंतेत आहेत. मात्र तुम्हाला माहीत आहे का की कारल्याचा रस (Carrot juice) देखील वजन झपाट्याने कमी करण्यास उपयुक्त ठरू शकतो? कारल्याला कडू चव … Read more
Health Tips Marathi : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेक लोक त्रस्त असतात, दररोज व्यायाम (Exercise daily) करूनही वजन कमी होत नाही, किंवा डॉक्टरचा (Doctor) सल्ला ही फायद्याचा ठरत नाही, तेव्हा लोक घरगुती पद्धतीने वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. त्यामुळे आम्ही तुम्हाला अशाच एका पेये विषयी सांगणार आहे, जो वजन कमी करण्यासाठी अतिशय प्रभावी मानला जातो. हा … Read more
