Weight Loss Tips : मधुमेह, हृदयविकार, मेंदू, डोळे (Diabetes, heart disease, brain, eyes) इत्यादी आजार (illness) होऊ शकतात. वाढलेल्या चरबीमुळे शारीरिक त्रास (physical distress) तर होतोच पण मानसिक स्थितीवरही परिणाम होतो. अशा परिस्थितीत रात्रंदिवस मेहनत करूनही वजन कमी होत नाही. जर तुम्ही देखील त्यापैकी एक असाल तर ही तुमच्यासाठी उपयुक्त बातमी आहे. क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट दीप्ती … Read more
Lifestyle News : सध्या महिलांप्रमाणे पुरुषांमध्ये (Mens) वंध्यत्वाची (Infertility) समस्या मोठया प्रमाणात आढळून येत आहे.महिला आणि पुरुषांमध्ये वंध्यत्वाची समान लक्षण (symptom) असण्याचे प्रमाण हे 10-15% इतकं दिसून येते. पुरुषांमध्ये शुक्रबीज दोषामुळे (Sperm defects) वंध्यत्वाची समस्या निर्माण होते. त्यासाठी अशा पुरुषांनी जवसाचे (Flax seeds) सेवन केल्यास त्यांची या समस्येपासून सुटका होऊ शकते. जवसाचे सेवन कसे करावे … Read more
Lifestyle News : महिलांना (Womens) मासिक पाळीच्या (Periods) वेळी खूप वेदना (Pain) होत असतात. तसेच त्यांची चिडचीड होत असते. यावेळी त्यांच्या शरीरातून रक्ताचा स्त्राव (Bleeding) देखील होत असतो. याच वेदनांपासून आराम मिळवायचा असेल तर ही बातमी नक्कीच वाचा. कारण यामध्ये मासिक पाळीच्या वेळी होणाऱ्या वेदनांपासून मुक्तता मिळवण्यासाठी उपाय सांगितले आहेत. प्रथिने, फायबर, निरोगी चरबी, थायामिन, … Read more
