Health Care Tips: सफरचंदाच्या बियांमध्ये असते विष, एवढ्या प्रमाणात खाल्ल्याने होऊ शकतो मृत्यू…..

Health Care Tips: आपण सर्वजण लहानपणापासून ऐकत आलो आहोत ‘An Apple a Day, Keeps Doctor Away’ म्हणजे जर आपण रोज एक सफरचंद (apple) खाल्लं तर आपण डॉक्टरांपासून दूर राहू शकतो कारण शरीरासाठी सर्वात फायदेशीर फळांच्या यादीत सफरचंदाचा क्रमांक एकावर येतो. यामध्ये जीवनसत्त्वे (vitamins), फायबर आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. हे आपल्या शरीराला अनेक आजारांपासून दूर … Read more

Health Tips Marathi : सावधान ! अधिक बटाटा खाणे शरीरासाठी ठरू शकते हानिकारक, जाणून घ्या परिणाम

Health Tips Marathi : भाज्यांचा राजा म्हणून ओळखला जाणारा बटाटा (Potatoes) प्रत्येकाच्या किचनमध्ये (kitchen) असतोच. अनेकांच्या बटाटा हा खूप आवडीचा असतो. मात्र याचे जास्त प्रमाणात आहारात समावेश करणे हे शरीरासाठी हानिकारक (Harmful to the body) ठरू शकते. जर तुम्हाला तंदुरुस्त राहायचे असेल आणि शरीराचे वजन कमी करायचे असेल तर आजच बटाट्याचे सेवन करणे बंद करा. … Read more