Healthy Drinks : भारतातील प्रत्येक स्वयंपाक घरात आढळणारी काळी मिरी आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. जेवणाची चव वाढवण्यासोबतच रोगप्रतिकारशक्तीही मजबूत करते. याच्या सेवनाने हंगामी आजारांचा धोका देखील कमी होतो. हिवाळ्यात काळी मिरीचे सेवनआपल्याला अनेक आजारांपासून लांब ठेवते. काळ्या मिरीमध्ये अनेक प्रकारचे औषधी गुणधर्म आढळतात जसे की, प्रथिने, व्हिटॅमिन डी, कॅल्शियम, लोह आणि फायबर इत्यादी. याच्या … Read more
Healthy Drinks : बऱ्याच लोकांना जेवल्यानंतर, अनेकदा गॅस, अपचन, ऍसिडिटी आणि सूज येणे यासारख्या समस्या जाणवतात. अनेक वेळा खाल्ल्यानंतर आंबट ढेकर येऊ लागते. अशा समस्यांचा अर्थ असा होतो की तुमचे अन्न नीट पचत नाही. अनेकजण अन्न पचवण्यासाठी विविध प्रकारची पावडर आणि औषधे घेण्यास सुरुवात करतात. पण याच्या शरीरासाठी हानिकारक असण्यासोबतच या गोष्टींचे अतिसेवन देखील कधी-कधी … Read more
Ajwain Water Benefits : भारतातील बहुतांश भारतीय घरांमध्ये ओवा वापरला जातो. काहीजण ओव्याचा वापर पराठे बनवण्यासाठी करतात तर काहीजण फोडणी म्हणून वापर करतात. याशिवाय ओवा थेट चघळणे देखील फायदेशीर मानले जाते. ओवा चघळल्याने गॅस आणि ॲसिडिटीच्या समस्येपासून आराम मिळतो. एवढेच नाही तर वजन कमी करू इच्छिणारे लोक देखील याचे पाणी पितात. परंतु केवळ वजन कमी … Read more
Healthy drink : निरोगी राहण्यासाठी आपण सर्वजण वेगवेगळ्या प्रकारचे पेय पित असतो, काहीजण कडुलिंबाचा ज्यूस, तर काहीजण कोरफडीचा गर पितात, अशातच तुम्ही आणखी एक ज्यूस तुमच्या रोजच्या आहारात घेऊ शकता. यामुळे तुम्हाला अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळतील. आज आम्ही ज्या पेयाबद्दल बोलत आहोत, ते म्हणजे जिऱ्याचे पाणी. हे पेय तुम्ही तुमच्या रोजच्या आहारात घेतले तर तुम्हाला … Read more
