Weight Loss : नोव्हेंबर महिना संपत आला आहे. हळू-हळू थंडी देखील जाणवू लागली आहे. या मोसमात आरोग्याची विशेष काळजी घेण्याचा सल्ला दिला जातो. या ऋतूत भूक जात लागते म्हणूनच लोक अनेक प्रकारचे पदार्थ खातात. याशिवाय ते व्यायामकडे विशेष लक्ष देत नाहीत. अशास्थितीत त्यांना वजन वाढीच्या समस्यांना तोंड द्यावे लागते. वाढत्या वजनामुळे शरीरातील अनेक आजारांचा धोका … Read more
Weight Loss Tips : एका आठवड्यात पाच किलो वजन कमी करणे शक्य आहे?; तुम्हाला देखील हा प्रश्न असेल तर आज आम्ही याचेच उत्तर घेऊन आलो आहोत. धावपळीच्या या जीवनात अनेकजण लठ्ठपणाचे शिकार आहेत, अशातच बऱ्याच जणांना आपले वजन नियंत्रणात ठेवायचे आहे, तसेच काहींना लवकरात लवकर आपले वजन कमी करायचे आहे. बऱ्याच जणांना एका आठवड्यात 4 … Read more
Health Marathi News : गरोदरपणात महिला (Pregnant Women) स्वतःची आणि होणाऱ्या बाळाची अनेक प्रकारे काळजी घेत असतात. काय खावे काय नाही? याचा सुद्धा विचार करता असतात. महिलेने हेही करणे बरोबर आहे. डॉक्टरांच्या सल्ल्याने पोषक आहार घेणे घरजेचे आहे. गरोदरपणात त्यांच्या आहारात (Diet) काहीही समाविष्ट करण्यापूर्वी, त्यांनी तज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. आपण लिचीबद्दल बोलत आहोत. … Read more
