Banana And Milk Benefits : आपण अनेकदा ऐकले असेलच की दूध आणि केळी एकत्र खाणे आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. हे मिश्रण भरपूर प्रमाणात पोषक असते आणि आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर असते. यामध्ये प्रथिने, पोटॅशियम, कॅल्शियम, फायबर आणि फॉस्फरस यांसारखे अनेक इत्यादी पोषक घटक आढळतात. तसेच दूध आणि केळीचे नियमित सेवन केल्यास शरीराला अनेक आवश्यक पोषण … Read more
Banana And Milk Benefits : आपण अनेकदा ऐकले आहे दूध आणि केळी आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे. जिमला जाणारे बहुते लोक दूध आणि केळी खातात. याशिवाय लोक दूध आणि केळीचे स्मूदी आणि शेक वगैरेही सेवन करतात. दूध आणि केळीचे मिश्रण भरपूर प्रमाणात पोषक असते आणि आरोग्यासाठीही खूप फायदेशीर असते. आजच्या या लेखात आपण याच्या फायद्यांबद्दल … Read more
Elaichi Milk Benefits : वेलची दिसायला छोटी असली तरी त्याचे फायदे खूप जास्त आहेत. होय, वेलचीमध्ये अँटिऑक्सिडेंट, अँटीबॅक्टेरियल आणि कॅन्सरविरोधी गुणधर्म आढळतात. अशातच वेलचीचा वापर दुधासोबत केला तर त्याचे आणखी फायदे मिळतात. जे तुमच्या मुलांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. आज आम्ही आजच्या या लेखात तुम्हाला वेलची दूध पिण्याचेफायदे सांगणार आहोत, तसेच ते तुमच्या लहान … Read more
Milk Benefits : दूध आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपण सगळेच जाणतो, म्हणूनच डॉक्टर देखील नियमित दूध पिण्याचा सल्ला देतात. दुधामध्ये जवळपास सर्व पोषक तत्वे आढळतात, म्हणूनच दुधाला सुपरफूड देखील म्हटले जाते. पण तुम्हाला माहित आहे का की काही गोष्टी दुधात मिसळून प्यायल्याने तुम्हाला त्याचे दुहेरी फायदा मिळतात. दुधात वेलची आणि मध मिसळून प्यायल्याने … Read more
Honey with Milk Benefits : दूध हे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. म्हणूनच डॉक्टरही आहारात दुधाचा समावेश करण्याचा सल्ला देतात. बहुतेकांना साधे दूध प्यायला आवडत नाही, म्हणूनच ते दुधात चॉकलेट पावडर, कोको पावडर टाकून दुधाचे सेवन करतात. पण आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की दुधात तुम्ही मध मिसळून त्याचे सेवन केले तर त्याचे अमृतसारखे फायदे … Read more
Health Tips :- ज्यांना दूध प्यायला आवडते त्यांच्यासाठी दूध पिण्याची वेळ नसते. पण आरोग्याविषयी बोलायचे झाले तर वैद्यकशास्त्रात असे मानले जाते की, गायीचे दूध पिण्याची योग्य वेळ रात्री सांगितली आहे. कारण वैद्यकीय शास्त्रानुसार दुधामध्ये झोप आणणारे गुणधर्म असतात आणि ते पचण्याजोगे नसते, त्यामुळे ते सकाळी पिण्याची शिफारस केली जात नाही. दूध पिण्याचे फायदे आणि तोटे … Read more
