Potato Peels Benefits : भारतीय स्वयंपाकघरातील एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे बटाटा. बटाटा हा कोणत्याही सिजनमध्ये सहज उपलब्ध होतो. भारतातील प्रत्येक घरात तुम्हाला बटाटा दिसेलच, बटाटा खायला जितका चविष्ट आहे, तितकाच तो फायदेशीर देखील आहे. बटाट्याचे अनेक फायदे आहेत. पण तुम्हाला माहिती आहे का? केवळ बटाटेच नाही तर त्याची सालेही अनेक गुणांनी समृद्ध असतात. जर तुम्ही … Read more
Protein Rich Vegetables : शरीरासाठी सर्वात महत्वाचा घटक लागतो तो म्हणजे प्रोटीन. अशा वेळी तुम्हाला प्रोटीन मिळवण्यासाठी अनेकदा मांस, मासे आणि अंडी खाण्याचा सल्ला दिला जातो. परंतु प्रत्येकाला मांसाहार करणे शक्य नाही, कारण भारतात शाकाहारी लोकांची संख्या खूप आहे. अशा परिस्थितीत शाकाहारी लोक त्यांच्या प्रथिनांच्या गरजा कशा पूर्ण करू शकतात, असा प्रश्न उपस्थित होतो. भारतातील … Read more
Health Tips : आजच्या काळात प्रत्येकजण आपल्या आपल्या आयुष्यात बिझी आहे. यामुळे असे अनेक लोक आहे जे ताजे अन्न पुन्हा गरम करून खाणे पसंत करतात तर काही जण अन्न शिजवून फ्रीजमध्ये ठेवतात आणि नंतर पुन्हा गरम करतात आणि खातात. मात्र तुम्हाला हे माहिती आहे का असे करणे तुमच्या आरोग्यासाठी खूप धोकादायक ठरू शकते. तुमच्या माहितीसाठी जाणून घ्या … Read more
Health Tips: आज प्रत्येकाच्या घरात फ्रिजमध्ये जास्त काळ फळे आणि भाज्या ताजे ठेवण्यासाठी ठेवतात मात्र आम्ही तुम्हाला सांगतो तुम्ही काही असे खाद्यपदार्थ आहेत जे चुकूनही फ्रीजमध्ये ठेवू नयेत. नाहीतर तुम्हाला मोठा नुकसान सहन करावा लागू शकतो. तुमच्या माहितीसाठी जाणून घ्या कि तुम्ही हे खाद्यपदार्थ फ्रीजमध्ये ठेवले तर त्यांची चव बदलते आणि त्यामुळे तुमच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचते. … Read more
Health care tips : मधुमेह (Diabetes) हा बराच काळ टिकणाऱ्या आजारांपैकी एक आजार (Disease) मानला जातो. डायबेटिस हा पूर्णतः बरा होत नसला तरी त्याला आपण काही प्रमाणात नियंत्रणात (Control) ठेवू शकतो. आज जगभरात मधुमेहग्रस्त रुग्णांची संख्या मोठ्या प्रमाणात आहे. केवळ गोडच नाहीतर मधुमेह असणाऱ्या व्यक्तींनी काही पदार्थही टाळणे खूप गरजेचे असते. बटाट्यापासून अंतर ठेवा बटाट्याचे (Potato) … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 14 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात बटाट्याचा भरपूर वापर केला जातो. मग ते बटाट्याची करी बनवताना किंवा फ्रेंच फ्राईज बनवण्यासाठी वापरले जाते. पण, त्याचवेळी लोकांना असेही वाटते की बटाटे खाल्ल्याने ते लठ्ठ होतात आणि ते हिवाळ्यात व्यायाम करत नाहीत. त्यामुळे लोकांचे वजन वाढते. पण ते तसे नाही.(Tips for weight loss) जर तुम्ही उकडलेले … Read more
