Protein Shake Side Effects : तुम्ही पण प्रोटीनचे जास्त प्रमाणात सेवन करताय?, जाणून घ्या नुकसान…

Protein Shake Side Effects

Protein Shake Side Effects : आजकाल बॉडी बनवण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात प्रोटीनचा वापर केला जातो, पण प्रोटीनचा जास्त वापर तुमच्या शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकतो, होय, याचे जास्त सेवन आरोग्यास हानी पोहचू शकते, आजच्या या लेखात आपण जास्त प्रमाणात प्रोटीन घेण्याचे नुकसान जाणून घेणार आहोत, चला तर मग… तुमच्या माहितीसाठी प्रोटीन शेक गहू, पीपी, सोया इत्यादीपासून बनलेला … Read more

Protein Shake Side Effects: प्रोटीन शेक पिणाऱ्यांनी सावधान, असे प्यायल्यास जीव गमवावा लागू शकतो

अहमदनगर Live24 टीम, 02 मार्च 2022 :- प्रोटीन घेणे आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहे. हे केवळ स्नायूंना बळकट करत नाही तर तुमच्या वाढीसाठी देखील चांगले आहे. शरीरातील प्रथिनांच्या पुरवठ्यासाठी आपण आपल्या आहारात अनेक गोष्टींचा समावेश करतो. पण, ज्याकडे आपण दुर्लक्ष करतो. म्हणजेच प्रोटीन देखील मर्यादित प्रमाणात आरोग्यासाठी चांगली मानली जातात.(Protein Shake Side Effects) जर तुम्ही त्याचा … Read more