Raisins Benefits : मनुका हे एक ड्राय फ्रूट आहे जे आपण गोड पदार्थांमध्ये चव येण्यासाठी घालतो. पण तुम्हाला माहिती आहे का मनुका आपल्या आरोगयासाठी किती फायदेशीर मानला जातो. छोटी दिसणारी ही गोष्ट तुमच्या आरोग्यासाठी अगणित फायदे देऊ शकते. यामध्ये असलेले पोषक तत्व तुम्हाला अनेक आजारांपासून वाचवण्यास मदत करतात. तसेच जर तुम्ही मनुके रात्रभर पाण्यात भिजवून … Read more
Benefits of Black Raisins : आजकाल लोकांचा फास्ट फूड खाण्याकडे जास्त कल वाढला आहे. त्यामुळे अनेक प्रकारचे आजार त्यांना घेरतात. अशास्थितीत लोकांनी हे टाळावे पाहिजे आणि त्यांच्या आहारात पौष्टिक गोष्टींचा समावेश केला पाहिजे. निरोगी आरोग्यासाठी लोकांनी आपल्या आहारात अशा पदार्थांचा समावेश ज्या त्यांच्यासाठी पौष्टिक असतील. अशास्थितीत तुम्ही आहारात भाज्या आणि सुक्या मेव्यांचा समावेश करू शकता. … Read more
Amazing Health Benefits Of Raisins : ड्रायफ्रुट्स आपल्या आरोग्यासाठी किती फायदेशीर आहे हे आपण जाणतोच. भारतातील बहुतेक घरांमध्ये ड्रायफ्रुट्सचे सेवन केले जाते. ड्रायफ्रुट्समध्ये बदाम खाणे जास्त पसंत करतात. ज्याचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. ड्रायफ्रुट्समध्ये मनुका देखील खूप फायदेशीर आहे. जे रिकाम्या पोटी खाल्ल्यास शरीराला अनेक फायदे होतात. मनुक्यामध्ये लोह, पोटॅशियम, कार्बोहायड्रेट्स, व्हिटॅमिन बी6, … Read more
Walnut and Raisins Benefits : ड्राय फ्रुट्स आपल्या शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. म्हणूनच आहारात ड्राय फ्रुट्सचा समावेश करण्याचा सल्ला दिला जातो, ड्राय फ्रुट्स मध्ये आपण काजू, बदाम, पिस्ता, अंजीर, अक्रोड, मनुका, खाऊ शकतो, दरम्यान आज आम्ही तुम्हाला अक्रोड आणि मनुका याचे फायदे सांगणार आहोत, याचे फायदे ऐकून तुम्ही नक्कीच याचा तुमच्या आहारात समावेश कराल. … Read more
Raisin Benefits : मनुका आपल्या आरोग्यासाठी खूपच फायदेशीर आहे. त्यात भरपूर प्रमाणात पोषक असतात. भारतातील प्रत्येक घरांमध्ये हलवा, खीर, लाडू इत्यादी बनवण्यासाठी मनुका वापरला जातो. याशिवाय अनेक लोक सकाळी उठल्यानंतर रिकाम्या पोटी मनुके खातात. पण मनुका नेहमी भिजवून खावा असा सल्ला अनेकदा दिला जातो. असं म्हटलं जातं की, मनुका रात्री पाण्यात भिजवून ठेवल्यास सकाळी उठल्यावर … Read more
स्ट्रेस रिलीफ फूड्स: जेव्हा तुमची तब्येत खराब असते, तेव्हा तुमची चुकीची दिनचर्या यासाठी जबाबदार मानली जाते. पण हे खरे नाही. मानवी शरीर हे निश्चितपणे अनेक अवयवांनी बनलेले असते आणि त्यांना नियंत्रित करण्याचे काम मेंदूतील न्यूरॉन्स आणि हार्मोन्स करतात. तणावविरोधी पदार्थ (stress relief foods): आजच्या तरुणांची जीवनशैली थोडी वेगळी आहे जी आपल्या आजी-आजोबांना किंवा घरातील जुन्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 03 एप्रिल 2022 :- Benefits of raisins: शरीरात प्रतिकारशक्ती कमी झाली की माणूस आजारी पडू लागतो. ही प्रतिकारशक्ती तेव्हाच मजबूत होईल जेव्हा तुम्ही तुमच्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घ्याल. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की, चांगल्या खाण्या-पिण्यासोबतच जर ड्रायफ्रुट्सचे रोज सेवन केले तर ते आपण निरोगी आणि ऊर्जावान राहू शकतो. म्हणूनच जाणून घ्या मनुकाचे … Read more
