Snoring Causes : काहींना झोपेत घोरण्याची सवयी असते. तुम्हीही घोरण्याच्या समस्येने त्रस्त आहात का? ही एक अतिशय अस्वस्थ परिस्थिती असू शकते. घोरणे ही एक सामान्य समस्या आहे पण अनेकवेळी ते गंभीर आजाराचे लक्षण देखील असू शकते, जेव्हा तुम्ही गाढ झोपेत असता, तेव्हा-तेव्हा तुम्ही घोरण्यास सुरुवात करता. पण आता प्रश्न असा आहे की, घोरणे हे कोणत्या आजाराचे … Read more
Sleeping position: आहार आणि व्यायामासोबतच (diet and exercise) चांगली झोपही चांगल्या आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाची मानली जाते. तथापि, बरेच लोक शांत झोप मिळविण्यासाठी खूप संघर्ष करतात. चांगली झोप (good sleep) येण्यासाठी तुमची जीवनशैली खूप महत्त्वाची भूमिका बजावते. तुम्ही कधी झोपता आणि कसे झोपता, या सर्व गोष्टी चांगल्या झोपेसाठी खूप महत्त्वाच्या मानल्या जातात. अनेकदा झोपताना तुम्ही लोकांना … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 23 जानेवारी 2022 :- दिवसभराच्या थकव्यानंतर झोप ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. पण काही वेळा तुमच्या जोडीदाराचे घोरणे तुम्हाला झोपू देत नाही. दिवसभराच्या थकव्यानंतर, घोरणे झोपू देत नाही, तेव्हा राग येणे साहजिकच असते. खरेतर, घोरण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे नाक बंद होणे आणि थकवा येणे. जाणून घ्या अशाच काही घरगुती उपायांबद्दल, जे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 10 डिसेंबर 2021 :- आपल्या सर्वांच्या घरात कोणीतरी नक्कीच असतो, जो घोरतो, जो घोरतो तो झोपत राहतो, पण त्याच्या आजूबाजूला राहणाऱ्या लोकांची झोप उडते , पण त्याला त्याची जाणीवही नसते. तुम्हीही या समस्येने त्रस्त असाल तर ही बातमी तुमच्या कामाची आहे. या समस्येवर मात करण्यासाठी काही घरगुती उपाय देखील आहेत, जाणून घ्या … Read more
