7 Heat Stroke Symptoms | एप्रिल महिन्याच्या सुरुवातीलाच देशात तापमानात झपाट्याने वाढ होत आहे. भारतीय हवामान विभागाने (IMD) दिल्ली, राजस्थान, गुजरातसह महाराष्ट्र यांसारख्या राज्यांसाठी उष्णतेच्या लाटेचा इशारा जारी केला आहे. या पार्श्वभूमीवर प्रत्येक व्यक्तीने स्वतःची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. उष्माघात टाळण्यासाठी योग्य खबरदारी घेणे आणि गरज असल्यास तात्काळ वैद्यकीय मदत घेणे महत्त्वाचे आहे. उष्माघात … Read more
Summer Health Tips | उन्हाळ्याचा ऋतू म्हणजे सततचा घाम, थकवा, उष्णतेची झळ आणि त्यामुळे होणारी चिडचिड. मात्र जर योग्य काळजी घेतली, तर याच ऋतूत तुम्ही उर्जावान आणि ताजेतवाने राहू शकता. यासाठी गरज आहे ती बाजारातील कृत्रिम उत्पादने न वापरता आपल्या स्वयंपाकघरातील नैसर्गिक व पारंपरिक घरगुती उपायांवर भर देण्याची. उन्हाळ्यात शरीर सतत उष्णतेशी झुंज देत असते. … Read more
Summer Health Tips : उन्हाळ्यात आरोग्याची विशेष काळजी घेणे फार गरजेचे आहे, कारण या ऋतूत अनेक गंभीर आजारांचा धोका वाढतो. या ऋतूत उष्णतेची लाट आणि प्रखर सूर्यप्रकाशामुळे निर्माण होणाऱ्या अनेक समस्या आपल्याला घेरतात. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला तुमचे शरीर थंड ठेवायचे असेल आणि उन्हाळ्यात उष्माघातापासून स्वतःचे संरक्षण करायचे असेल, तर तुम्ही तुमच्या आहारात अशा पदार्थाचा … Read more
Summer health tips :- उन्हाळ्यात दह्याचे आहारात समावेश केल्याने शरीराला थंडावा मिळेल, व निरोगी राहताल. व आरोग्यासाठी खुप फायदेशीर आहे. दह्यामध्ये प्रोटीन, कॅल्शियम, रायबोफ्लेविन, व्हिटॅमिन बी-६ आणि व्हिटॅमिन बी-१२ सारखे पोषक घटक असतात. त्यामुळे जर तुम्हाला तुमच्या आरोग्याची आणि दिसण्याची काळजी असेल तर एक वाटी दही नियमित सेवन केले पाहिजे. दही अॅसिडिटी दूर करते अन्न … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 13 एप्रिल 2022 Summer health tips :- उन्हाळ्यात आपल्या आहाराची काळजी घेणे खूप गरजेचे असते. असेही अनेक लोक आहेत जे अन्नापेक्षा द्रव आहाराकडे अधिक लक्ष देतात आणि रस पिण्यास प्राधान्य देतात. ज्यूस प्यायल्याने शरीराला थंडावा मिळतो तसेच झटपट ऊर्जा मिळते. अशा परिस्थितीत अननसाचा रस हा एक उत्तम पर्याय आहे. अननस हे एक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 मार्च 2022 :- Benefits Of Moong Dal : उन्हाळ्यात मूग डाळ खूप फायदेशीर मानली जाते. मसूर ही प्रथिनांचा उत्तम स्रोत मानली जाते. केवळ मसूरच नाही तर अनेक पौष्टिक तत्वांनी युक्त मुगाच्या डाळीपासून इतरही अनेक स्वादिष्ट पाककृती बनवता येतात. मुगाच्या डाळीपासून बनवलेली खिचडी उन्हाळ्यात पोटाशी संबंधित समस्या दूर करण्यासाठी उपयुक्त आहे. मूग … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 मार्च 2022 :- Benefits of watermelon: उन्हाळ्यातील सर्वात मोठी समस्या हायड्रेशनची असल्याचे आरोग्य तज्ज्ञ सांगतात. या समस्येचा सामना करण्यासाठी टरबूज खूप मदत करू शकते. या फळामध्ये 92% लिक्विड असते, ज्यामुळे शरीराला पुरेसे हायड्रेशन मिळते आणि अनेक प्रकारच्या शारीरिक समस्यांपासून तुमचा बचाव होतो. हे एक पाण्याने समृद्ध फळ आहे, जे या उष्ण … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 19 मार्च 2022 :- Health Care Tips : उन्हाळ्यात ताजी फळे खाल्ल्याने उन्हापासून आराम मिळतो. ते तुम्हाला निरोगी देखील ठेवतात. या फळांमध्ये भरपूर पोषक असतात. ते आपले हृदय निरोगी ठेवण्याचे काम करतात. ही फळे तुम्हाला हायड्रेट ठेवतातच पण इतर आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत. ते हृदयाचे आरोग्य आणि रक्तदाब पातळी राखण्यासाठी कार्य करतात. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 06 मार्च 2022 :- Health Tips: उन्हाळ्यात नारळ पाणी तुम्हाला अनेक आजारांपासून वाचवण्यास सक्षम आहे. आरोग्याबाबत जागरूक लोकांमध्ये नारळपाणी अधिक लोकप्रिय होत आहे. हे एक उत्तम पूलसाइड पेय किंवा व्यायामानंतरचे पेय आहे. नैसर्गिक आणि पोषक तत्वांनी युक्त नारळाचे पाणी हे आपल्या शरीराला आवश्यक असलेल्या अनेक महत्वाच्या पोषक तत्वांचा समृद्ध स्त्रोत आहे. पोषक … Read more
