Swimming For Weight Loss : सध्या बिघडलेली जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींचा लोकांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत असून, त्यामुळे लठ्ठपणा, मधुमेह आणि उच्च रक्तदाब यांसारख्या गंभीर समस्या उद्भवत आहेत. विशेषतः, वजन वाढणे आणि लठ्ठपणामुळे इतर अनेक समस्या आणि रोग होतात. अशा परिस्थितीत तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी सर्वात आधी तुम्ही तुमच्या जीवनशैलीत आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये आवश्यक बदल … Read more
Benefits of Swimming : फिटनेस प्रभावशाली आणि मॉडेल मिलिंद सोमण स्वतःच्या फिटनेसबाबत खूप सक्रिय आहे. तो अनेकदा व्हिडिओ शेअर करून चाहत्यांना फिटनेसच्या टिप्स देत असतो, तसेच त्यांना प्रेरित करत राहतो. अलीकडेच मिलिंद सोमणने आपल्या इंस्टाग्रामवर एक व्हिडिओ शेअर केला आहे, ज्यामध्ये तो पोहताना दिसत आहे. त्याने 24 मिनिटांत एक किलोमीटर पोहण्याचे लक्ष पूर्ण केले. दरम्यान … Read more
Health Tips Marathi : उन्हाळ्याचे दिवस (Summer days) चालू असून सर्वत्र लोक पोहण्याचा (Swimming) आनंद घेत आहेत. अशा वेळी अनेक लोक स्विमिंग पूलमध्ये (swimming pool) पोहण्यासाठी जातात. मात्र स्विमिंग पूलचे पाणी तुमचे नुकसान करू शकते आणि तुम्हाला अनेक आजारांना सामोरे जावे लागू शकते. डॉक्टरांच्या (Doctor) मते, स्विमिंग पूलच्या घाणेरड्या पाण्याच्या संपर्कात आल्याने अनेक समस्या उद्भवू … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 31 मार्च 2022 :- Swimming : उन्हाळ्यात पोहणे कोणालाही आवडते. उन्हाळ्यात पोहण्याची मजा काही औरच असते. संध्याकाळपर्यंत हरवून किंवा खेळून पोहणे थंड पाण्यात मूड फ्रेश करते. पोहण्याने शरीराचा सर्व थकवा दूर होतो. याशिवाय पोहण्यामुळे वजनही कमी होते. काही आरोग्य तज्ञांच्या मते, ज्यांचे वजन जास्त आहे ते पोहण्याने वजन कमी करू शकतात. यासोबतच … Read more
