vitamin-A

Apple Eating Tips : सफरचंद (Apple) हे शरीरासाठी (Body) अत्यंत पोषक आहे. त्याच वेळी, बरेच लोक सफरचंदाची साल खातात, ज्याच्या मागे स्वच्छता आणि चवशी संबंधित समस्या (Problem) असते. तथापि, तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की सफरचंदाची साल काढून टाकल्याने तुम्हाला भरपूर पोषक तत्व मिळत नाहीत. होय, सफरचंदामध्ये भरपूर फायबर, व्हिटॅमिन-ए, अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि कार्ब (Fiber, vitamin-A, … Read more