Weight Loss Tips : 30 दिवसात 5 किलो वजन कमी करा, अशा प्रकारे आहार नियोजन केल्यास परिणाम दिसून येईल

अहमदनगर Live24 टीम,  15 फेब्रुवारी 2022 :- जर तुमचे वजन सतत वाढत असेल तर याची अनेक कारणे असू शकतात, त्यात पायाची अस्वस्थ सवय, बदलती जीवनशैली आणि तणाव यांचा समावेश आहे. लठ्ठपणामुळे त्रास होणे अपरिहार्य आहे, परंतु केवळ आपले अन्न सेवन कमी करणे हा प्रभावी उपचार नाही, तर नियमित आहाराचे पालन करणे महत्वाचे आहे.(Weight Loss Tips) … Read more

weight loss tips in marathi : रात्रीच्या वेळी ही सोपी गोष्ट करून तुम्ही वजन कमी करू शकता !

अहमदनगर Live24 टीम,  11 फेब्रुवारी 2022 :- तुम्हाला असे अनेक लोक भेटतील ज्यांना नक्कीच दोन छंद आहेत. पहिला खाण्याचा आणि दुसरा झोपचा. जे लोक खाण्याचे शौकीन आहेत, त्यांना विविध प्रकारचे मसालेदार, तळलेले पदार्थ, पिझ्झा, बर्गर, फ्रेंच फ्राईज, छोले-भटुरे इत्यादी खाणे खूप आवडते. जास्त खाल्ल्याने त्यांचे वजन वाढते, कारण या अन्नामध्ये पोषण खूप कमी असते आणि … Read more