Back Pain: पाठदुखीच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी करा ‘या’ सोप्या उपाय
Back Pain: आज अनेक लोकांना पाठदुखी समस्या आहे. ही समस्या बराच वेळ आसनात काम केल्याने शरीरात कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वांची कमतरता निर्माण होते. एका रिपोर्टनुसार 30 वर्षांनंतर जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीला पाठदुखीची समस्या निर्माण होत आहे. कोरोनानंतर या समस्यामध्ये अधिक भर घातली आहे. तर दुसरीकडे गर्भाशयात जळजळ आणि मासिक पाळीमुळे महिलांमध्ये पाठदुखीची समस्या निर्माण होते. आज आम्ही … Read more
