Healthy Drinks : हिवाळा सुरु झाला आहे, हळू-हळू थंडी वाढू लागली आहे. या मोसमात आरोग्याची विशेष काळजी घेण्याची गरज असते. कारण या मोसमात आपली रोग प्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते आणि आपण लवकर आजारी पडतो. हिवाळ्यात रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आणि शरीर मजबूत करण्यासाठी दुधात अनेक प्रकारच्या गोष्टी मिसळल्या जाऊ शकतात. या गोष्टी एकत्र प्यायल्याने मौसमी आजारांपासून … Read more
Health Tips : आजकाल वजन वाढणे (Weight gain) ही समस्या (Problem) आता खूप सामान्य झाली आहे. परंतु, वजन जास्त प्रमाणात वाढले तर अनेक गंभीर आजारांचीही लागण होते. भविष्यात (Future) हे आजार टाळण्यासाठी आपले वजन नियंत्रणात (Weight control) राहील, याची काळजी घ्यावी लागते. वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हीही काही खाण्यापूर्वी अनेकदा विचार करता का? या पदार्थांचे तुम्ही … Read more
Lifestyle News : खराब कॉलेस्ट्रॉलमुळे (Cholesterol) रक्तवाहिन्या या अरुंद होत जातात. त्यामुळे हृदयविकारचा झटका (Heart attack) आणि स्ट्रोकचा (Stroke) धोका वाढतो. परंतु आहार (Diet) जर व्यवस्थित घेतला तर कॉलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित केली जाऊ शकते. या पाच पदार्थांद्वारे कोलेस्ट्रॉल कमी करा उच्च कोलेस्ट्रॉल (High cholesterol) कमी करण्यासाठी, आपण खाण्या-पिण्यासाठी निरोगी अन्न पर्यायांना प्राधान्य देणे सर्वात महत्त्वाचे … Read more
