Hair Care Tips: बहुतेक महिलांना त्यांचे केस लांब (long), मजबूत (strong) असावेत असे वाटते. जाड (thick) आणि चमकदार (shiny) व्हावे, परंतु सध्याच्या गोंधळलेल्या जीवनशैलीमुळे (lifestyle) आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (wrong eating habits) केसांच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो आणि त्यांची वाढ मंदावते. आजकाल प्रदूषण (pollution), धूळ (dust) आणि मातीमुळे केस निरोगी ठेवणे कठीण झाले आहे. चला … Read more
Health Tips: आपण सगळेच आपल्या ऑफिस, मित्रमैत्रिणी, लग्न आणि इतर गोष्टींमध्ये इतके व्यस्त असतो की आपण स्वतःची काळजी घेणे विसरतो. बरेचदा असे होते की आपण किती दिवस वर्कआउट करत नाही, रोज बाहेरचे जंक फूड खातो. या सर्व गोष्टींचा आपल्या शरीरावर परिणाम होतो आणि आपल्या शरीराच्या नसाही कमकुवत होतात. शिरा कमजोर झाल्यामुळे शरीरात रक्ताभिसरण व्यवस्थित होत … Read more
स्ट्रेस रिलीफ फूड्स: जेव्हा तुमची तब्येत खराब असते, तेव्हा तुमची चुकीची दिनचर्या यासाठी जबाबदार मानली जाते. पण हे खरे नाही. मानवी शरीर हे निश्चितपणे अनेक अवयवांनी बनलेले असते आणि त्यांना नियंत्रित करण्याचे काम मेंदूतील न्यूरॉन्स आणि हार्मोन्स करतात. तणावविरोधी पदार्थ (stress relief foods): आजच्या तरुणांची जीवनशैली थोडी वेगळी आहे जी आपल्या आजी-आजोबांना किंवा घरातील जुन्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 डिसेंबर 2021 :- सुका मेवा आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो, परंतु जर तुम्ही दररोज ड्रायफ्रुट्सचे सेवन करू शकत नसाल तर तुम्ही पीनट बटरचे सेवन करू शकता. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, पीनट बटरचे सेवन देखील फायदेशीर आहे. त्याचे फायदे बदाम आणि अक्रोडांपेक्षा कमी नाहीत.(Health Tips) पीनट बटरमध्ये आरोग्यदायी खनिजे आणि जीवनसत्त्वे मुबलक प्रमाणात आढळतात. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 डिसेंबर 2021 :- आपल्या शरीरातील लोहाची पातळी योग्य असेल तेव्हाच शरीर निरोगी राहील हे सर्वांनाच माहीत आहे. लोहाच्या कमतरतेचा तुमच्या शरीरावर खूप वाईट परिणाम होतो. सत्य हे आहे की शरीरात हिमोग्लोबिन तयार करण्यासाठी लोह सर्वात महत्वाचे आहे.(Health Tips) हिमोग्लोबिन हे आपल्या रक्तातील पेशींमध्ये असलेले लोहयुक्त प्रथिन आहे, जे शरीराच्या सर्व भागांमध्ये … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 15 डिसेंबर 2021 :- थंड वारे वाहू लागले आहेत. जरी आपल्यापैकी बहुतेकांना हिवाळा ऋतू आवडतो, परंतु ही अशी वेळ आहे जेव्हा आपल्याला सर्दी होण्याचा धोका असतो आणि संसर्ग होण्याची भीती असते. विशेषत: लहान मुलांसाठी हा ऋतू अनेक समस्या घेऊन येतो.(Winter Health Tips) अशा परिस्थितीत त्यांच्या खाण्यापिण्याची काळजी न घेतल्यास त्यांची प्रतिकारशक्ती कमी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 18 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्यात सुक्या मेव्याचे सेवन केल्याने शरीर उबदार राहते, तसेच शरीराला ऊर्जा मिळते. सुका मेवा हा पोषक तत्वांचा खजिना आहे ज्यातून अनेक प्रकारच्या आजारांवर उपचार करता येतात. सुका मेवा रक्ताभिसरण सुरळीत ठेवतो, तसंच हृदयाच्या आरोग्यासाठी उपयुक्त ठरतो.(Dry Fruits Side Effects) वजन नियंत्रणात ठेवायचे असेल तर ड्रायफ्रुट्स खा. बदाम, खजूर, अक्रोड, … Read more
