Green leafy vegetables

Diabetes Diet : आजकाल डायबिटीज (Diabetes) हा अगदी सामन्य आजार बनला आहे. हा आजार जरी अनेकजणांना होत असला तरी हा खूप घातक आजार (disease) आहे. या रुग्णांना (Diabetes patients) खूप काळजी घ्यावी लागते. अशातच हिवाळ्याची चाहूल लागली आहे.…

Weight Loss Tips : वजनवाढीमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. अशा वेळी अनेक प्रयोग करूनही वजन कमी होत नसेल तर तुम्ही सर्वप्रथम तुमच्या आहाराकडे (Diet) लक्ष देणे गरजेचे आहे. वजन कमी करण्यासाठी आहारात करा हे बदल- मांस खाणे टाळा आम्ही तुम्हाला…

 Health Tips : आरोग्यासाठी भाज्या (Vegetables) खाणे चांगले असते. डॉक्टरही निरोगी आरोग्यासाठी (Health) भाज्या खाण्याचा सल्ला देतात. परंतु, कधी कधी जास्त भाज्या खाणेही घातक ठरू शकते. जर तुम्ही पालकची (Spinach) भाजी खात असाल तर वेळीच सावध…

Health Tips: आपण सगळेच आपल्या ऑफिस, मित्रमैत्रिणी, लग्न आणि इतर गोष्टींमध्ये इतके व्यस्त असतो की आपण स्वतःची काळजी घेणे विसरतो. बरेचदा असे होते की आपण किती दिवस वर्कआउट करत नाही, रोज बाहेरचे जंक फूड खातो. या सर्व गोष्टींचा आपल्या शरीरावर…

Children Diet : वाढत्या वयानुसार आपल्या मुलांचा आहार कसा असावा, त्यांची शारीरिक वाढ (Physical growth) कशा प्रकारे होईल याबाबत अनेक प्रश्न पालकांच्या (Parents) मनात असतात. कारण वाढत्या वयानुसार मुलांच्या शारीरिक रचनेमध्ये बदल होतात.…

Health Marathi News : पावसाळ्यात (rainy season) हिरव्या पालेभाज्या (Green leafy vegetables) आरोग्याला (health) हानी पोहोचवू शकते. पावसाळ्यात संसर्गजन्य आजार (illness) पसरण्याचा धोका सर्वाधिक असतो. म्हणूनच या ऋतूत खाण्यापिण्याकडे विशेष…

Lifestyle News : आपल्याला डॉक्टर नेहमीच हिरव्या पालेभाज्या (Green leafy vegetables) खाण्याचा सल्ला देतात, परंतु पावसाळ्यात (Rainy season) पालेभाज्या खाणे आरोग्यास धोकादायक (Danger) असते असे अनेकांचेच मत आहे, त्यापाठीमागची करणेही अगदी तशीच…

Health Tips Marathi : आजकालच्या तरुणांचे शरीर हे खूप कमकुवत झाले आहे. यामागील कारण म्हणजे चुकीच्या सवयी आणि चुकीचा आहार. शरीरासाठी जीवनसत्वे (Vitamins) खूप महत्वाची असतात. अनेकवेळा डॉक्टर देखील जीवनसत्वे मिळण्यासाठी हिरव्या पालेभाज्यांचे…