Food tips in Marathi

Health Tips : पनीर व्यतिरिक्त, हे शाकाहारी लोकांसाठी प्रथिनांचे तीन सर्वोत्तम स्त्रोत आहेत, तुम्हाला माहिती आहे का?

by

अहमदनगर Live24 टीम, 11 डिसेंबर 2021 :- स्नायू तयार करण्यासाठी आणि शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी प्रथिने हे सर्वात आवश्यक पोषक तत्वांपैकी एक आहे. व्यायामशाळेत जाणारे प्रथिनांची रोजची गरज विविध पदार्थांचे सेवन करून पूर्ण करतात.(Health Tips) अंडी हे प्रथिनांसाठी सर्वात योग्य अन्न मानले जाते, जरी शाकाहारी लोकांसाठी नेहमीच पर्यायांची कमतरता असते. जर तुम्ही शाकाहारी असाल आणि प्रोटीनच्या … Read more

Food Tips : मळलेले गव्हाचे पीठ बरेच दिवस वापरायचे असेल, तर फॉलो करा ह्या टिप्स

by

अहमदनगर Live24 टीम, 01 डिसेंबर 2021 :- भारतातील प्रत्येक घरात गव्हाच्या पिठाच्या चपात्या खाल्ल्या जातात. गव्हाच्या पिठापासून बनवलेल्या गोलाकार आणि मऊ पातळ वडीच्या चपात्या डाळीपासून ते भाज्यांपर्यंत सर्व गोष्टींसह स्वादिष्ट लागतात. या चपात्या बनवण्यासाठी पिठात योग्य प्रमाणात पाणी वापरले जाते. पीठ मळण्याचीही एक कला आहे. पीठ जितके चांगले मळून घ्यावे तितकी चपाती चांगली बनते.(Food Tips) … Read more

Food tips in Marathi : ‘हे’ पदार्थ खावू नका भोगावे लागतील भयंकर परिणाम

by

काही पदार्थ हे जन्मतःच हानिकारक असतात. तर काही पदार्थ असे असतात जे एकटे खाल्ले तर आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात पण जेव्हा ते दुस-या एखाद्या अन्नपदार्थासोबत खाल्ले जातात तेव्हा ते फायद्याऐवजी आरेग्याचं नुकसानच जास्त करतात. याला विरुद्ध आहार असे म्हणतात. जसे की मासे आणि दूध, फळे आणि दूध, शुद्ध मध आणि तूप या दोन फायदेशीर गोष्टी … Read more