अहमदनगर Live24 टीम, 01 डिसेंबर 2021 :- हिवाळा हंगाम सुरू झाला आहे. या ऋतूमध्ये लोकांच्या घरी अनेक प्रकारचे पदार्थ बनवले जाऊ लागतात. हिवाळ्याच्या मोसमात गाजराची खीर बहुतेक लोकांच्या घरात बनवली जाते, पण हे खाण्याचे काय फायदे आहेत हे तुम्हाला माहिती आहे का?(Carrot benefits) गाजर ही अशी भाजी आहे, ज्यामध्ये पौष्टिक घटकांची कमतरता नाही. याचा उपयोग … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 नोव्हेंबर 2021 :- आयुर्वेदात शतकानुशतके तुपाचे सेवन आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असल्याचे सांगितले गेले आहे. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की तुपात अशी अनेक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वे आढळतात जी शरीराच्या सर्वांगीण विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावू शकतात.(Health Tips) हार्मोन्स संतुलित करण्यासाठी आणि निरोगी कोलेस्ट्रॉल राखण्यासाठी देखील तूप फायदेशीर मानले जाते. यामध्ये ओमेगा-३ … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 नोव्हेंबर 2021 :- मनुका हे असेच एक ड्राय फ्रूट आहे, जे अनेक आजारांपासून तुमचे रक्षण करण्यास मदत करते. आज आम्ही तुमच्यासाठी मनुका पाण्याचे फायदे घेऊन आलो आहोत. होय, तुम्ही आतापर्यंत मनुका खाण्याचे फायदे ऐकले असतील, परंतु जर त्याचे पाणी नियमित प्यायले तर आरोग्याला अनेक फायदे मिळू शकतात.(Benefits of raisin water) आयुर्वेद … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 नोव्हेंबर 2021 :- जर आपण ब्लॅकबेरीच्या आरोग्यदायी फायद्यांबद्दल बोललो तर स्ट्रॉबेरी आणि ब्लूबेरीसारखे फळ हे खूप फायदेशीर आहे. ब्लॅकबेरी महिलांसाठी फायदेशीर आहे. ज्या महिलांना अनियमित मासिक पाळीची समस्या आहे त्यांनी याचे सेवन करावे. यामध्ये अँटी-ऑक्सिडंट घटक पुरेशा प्रमाणात असतात. तुम्ही ते स्मूदी, मिष्टान्न, सॅलड्स किंवा पॅनकेक्स इत्यादींमध्ये वापरू शकता.(Health Tips) काळ्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 नोव्हेंबर 2021 :- भारतात असे बरेच लोक आहेत जे आपल्या दिवसाची सुरुवात एक कप गरम कॉफीने करतात. काही लोक सकाळी उठल्याबरोबर चहा आणि कॉफीला प्राधान्य देतात, तर काही लोकांना दिवसातून किमान 4 ते 5 वेळा कॉफी पिण्याची सवय असते.(Health Tips) कॉफीचेही फायदे आहेत, पण ती पिण्यासाठी योग्य वेळ असणे गरजेचे आहे. … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 नोव्हेंबर 2021 :- शरीराला पुरेसे पोषण आणि ऊर्जा प्रदान करण्यासोबतच अनेक प्रकारच्या आजारांवर उपचार म्हणून पपई खाण्याची शिफारस केली जाते. आहारातील फायबर, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समृद्ध, पपईमध्ये अनेक संयुगे असतात जे शरीराला अनेक गंभीर आजारांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात.(Health Tips) अभ्यास दर्शविते की पपईचे नियमित सेवन हृदयरोग, मधुमेह, कर्करोग आणि कमी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 25 नोव्हेंबर 2021 :- जर एखाद्या व्यक्तीला 8 तास झोप मिळत नसेल तर समजा तो त्याच्या आरोग्याशी खेळत आहे. कारण निरोगी जीवनशैलीसाठी आहार आणि व्यायाम जितका महत्त्वाचा आहे, तितकीच झोपही महत्त्वाची आहे, असे आरोग्यतज्ज्ञ सांगतात. निरोगी शरीरासाठी, प्रत्येक व्यक्तीने किमान 8 तासांची झोप घेणे आवश्यक आहे, परंतु या तंत्रज्ञानाच्या जगाने माणसाची संपूर्ण … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 24 नोव्हेंबर 2021 :- जर तुम्हाला अनेकदा थकवा जाणवत असेल किंवा तुम्हाला आळस येत असेल तर सोयाबीन खा. हे प्रथिनांचे उत्कृष्ट स्त्रोत मानले जाते. विशेष म्हणजे शाकाहारी लोकांना सोयाबीन मांसाइतकेच पोषण देते. हेच कारण आहे की जे लोक शाकाहारी अन्न खातात त्यांच्या आहारात सोयाबीनचा समावेश करणे योग्य आहे.(Healthy Food) सोयाबीनमध्ये पोषक घटक … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 नोव्हेंबर 2021 :- आज केवळ देशातच नव्हे तर जगभरात मधुमेह ही एक गंभीर समस्या बनली आहे, ज्यामुळे केवळ वृद्धच नाही तर तरुणही त्याचे बळी पडत आहेत. मधुमेह हा एक आजार आहे जो तुम्ही नियंत्रित करू शकता. पण ते मुळापासून उखडून टाकता येत नाही. अशा परिस्थितीत, जर तुम्ही एकदा त्याला बळी पडलात, … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 17 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्याच्या मोसमात, जेव्हा थंडी खूप वाढते तेव्हा पुरेसा ऑक्सिजन हात, बोटे आणि पंजांपर्यंत पोहोचत नाही. त्यामुळे रक्ताभिसरणही बिघडते आणि हातपाय थंड होतात. हे टाळण्यासाठी लोक स्प्रिट्ज करतात किंवा मोजे आणि हातमोजे घालतात, परंतु कधीकधी या पद्धतींचा अवलंब केल्याने काही फरक पडत नाही.(Health Tips Marathi) अशक्तपणा आणि मधुमेह असलेल्या … Read more
Home remedies :- आरोग्यविषयक काही समस्या अशा असतात, ज्यासाठी लगेच डॉक्टरांकडे जाण्याची गरज नसते. काही घरगुती उपाय आजमावून आपण या समस्यांवर मात करू शकतो… ० बंद नाकासाठी उपचार :- >>नाक स्वच्छ करण्यासाठी स्वच्छ आणि नरम कापडाचा किंवा कापसाचा वापर करायला द्या. >>मुलांना नाक शिंकरणे आणि स्वच्छ करण्याची पद्धती समजावून सांगा. >>नाकात जमा झालेला स्त्राव स्वच्छ … Read more
कॅन्सर होण्याची भीती वाटते : नियमित कढीपत्त्याचा रस प्या. हार्ट ॲटॅकची भीती वाटते : नियमित अर्जुनासव किंवा अर्जुनारिष्ट प्या. मूळव्याध होण्याची भीती वाटतेय : दररोज सकाळी हिरव्या पानफुटीची पानं खा. किडनी फेल होण्याची भीती वाटतेय : दररोज सकाळी कोथिंबिरीचा रस अनुषापोटी प्या. पित्त होण्याची भीती वाटतेय : नियमित आवळा रस प्या. सर्दी होण्याची भीती वाटतेय … Read more
