heart diseases

आठवड्याच्या शेवटी हुक्का बारमध्ये जाण्याचा विचार करत आहात? त्याचा धूर तुमचे जीवन उद्ध्वस्त करेल…..

by

(side effects of hookah) स्मोकिंग हुक्क्याचे दुष्परिणाम: ग्रामीण भागात आणि पंचायतींमध्ये हुक्क्याचा वापर मोठ्या अभिमानाने केला जात आहे, परंतु गेल्या काही दशकांमध्ये आधुनिक जगाने तो अतिशय झपाट्याने अंगिकारला आहे, विशेषत: तरुणांमध्ये त्याची प्रचंड क्रेझ आहे. चित्रपटांमध्ये ते अतिशय ग्लॅमरस शैलीत दाखवले जाते, ज्याची कॉपी करून लोक स्वत:ला ट्रेंडी दाखवण्याचा प्रयत्न करतात. जर तुमचे प्रेम सुद्धा … Read more

Bad Cholesterol : तुम्हाला खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करायचे असेल तर आजपासून करा ‘या’ पदार्थाचे सेवन

by

Bad Cholesterol : कोलेस्ट्रॉल (Cholesterol) दोन प्रकारचे असते, एक चांगले आणि एक वाईट कोलेस्ट्रॉल. आपल्या शरीरातील खराब कोलेस्टेरॉल वाढले तर हृदयविकाराचा धोका (Heart Diseases) निर्माण होतो. याउलट चांगले कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) शरीरासाठी खूप फायदेशीर असते. हे कोलेस्टेरॉल बऱ्याच प्रकारचे हार्मोन्स (hormones) तयार करते. कोलेस्टेरॉल हा एक फॅटी पदार्थ (Fatty foods) आहे जो शरीरात आढळतो. खराब … Read more

heart diseases : हृदयविकाराच्या झटक्यापासून दूर राहायचे असेल तर ‘या’ 5 गोष्टींची काळजी घ्या, जाणून घ्या

by

heart diseases : आजच्या धावपळीच्या जीवनात हृदयाच्या समस्या (Heart problems) झपाट्याने वाढत आहेत. दरवर्षी हृदयविकाराचा झटका (A heart attack) आणि हृदयविकाराच्या झटक्याने मोठ्या संख्येने लोक आपला जीव गमावतात. हृदय निरोगी (Heart healthy) ठेवण्यासाठी, लोक व्यायाम करतात. मात्र तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की हृदयाला आजारांपासून दूर ठेवण्यासाठी फक्त व्यायाम पुरेसा नाही. याशिवाय अनेक गोष्टींची काळजी … Read more