Jaggery Tea Benefits : थंडीच्या दिवसात शरीराला आतून गरम ठेवण्यासाठी अनेक पदार्थ खाल्ले जातात. काही लोक मोठ्या प्रमाणात चहाचे देखील सेवन करतात. तसेच अनेकांना गुळाच्या चहाचे सेवन करायलाही आवडते. गूळ आणि चहाचे मिश्रण केवळ चवीलाच चांगले नाही तर ते आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. पण दररोज याचे सेवन करणे सुरक्षित आहे का? याच्या सेवनामुळे काही आरोग्य समस्याही … Read more
Roasted Chana And Jaggery Benefits : हजारो वर्षांपासून लोक भाजलेले हरभरे खात आहते. भाजलेले आपल्या हरभरे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जातात. यात मुबलक प्रमाणात पोषक तत्व आढळतात जे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात. यामध्ये प्रोटीन, फोलेट, फायबर, अँटीऑक्सिडंट्स यांसारखे अनेक पोषक घटक देखील आढळतात. भाजलेल्या हरभऱ्याचे सेवन कोणत्याही ऋतू मध्ये केले जाऊ शकते. पण हिवाळ्यात … Read more
Jaggery perfect winter superfood : सर्वत्र थंडीचे वातावरण दिसून येत आहे. हळू-हळू थंडी जाणवू लागली आहे. अशास्थितीत आहारात मोठे बदल केले पाहिजे. कारण या मोसमात लवकर आजारी पडण्याची शक्यता असते. म्हणूनच या मोसमात आहारकडे विशेष लक्ष देणे खूप गरजेचे असते. थंडीच्या या मोसमात अशा काही पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे जे तुम्हाला आतून उबदार ठेवतील आणि … Read more
Peanuts and Jaggery Benefits : हिवाळा येताच सोबत आजारपण देखील येते. या मोसमात बऱ्याच जणांना सर्दी, खोकला यांसारखे आजार होतात, अशा स्थितीत स्वतःची काळजी घेणे फार महत्वाचे आहे, हिवाळ्याच्या दिवसात शरीर उबदार ठेवणे खूप गरजेचे असते, म्हणूनच आहारात अशा पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे जे शरीराला दिवसभर उबदार ठेवतील. शरीर उबदार ठेवण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात गूळ … Read more
Jaggery Health Benefits : धावपळीच्या या जीवनशैलीमुळे लोकांना अनेकदा आरोग्याशी संबंधित अनेक समस्यांना तोंड द्यावे लागते. यामुळे अनेक लोक वारंवार आजारी पडतात आणि अनेकांना चेहऱ्यावर डाग, पिंपल्स, केस गळणे इत्यादी समस्यांना सामोरे जावे लागते. जर या सर्व समस्या सातत्याने होत असतील तरीही जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये कोणतेही बदल केला जात नसेल तर ते गंभीर कारण … Read more
Benefits Of Drinking Jaggery Mixed With Milk : दूध हा स्वतःच संपूर्ण आहार आहे. हे प्यायल्याने केवळ हाडे मजबूत होत नाहीत तर शरीरातील कमजोरीही दूर होते. दुधामुळे शरीराला ऊर्जा मिळते आणि हृदय निरोगी राहते. दुधामध्ये कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, प्रथिने आणि व्हिटॅमिन यांसारखे पोषक घटक आढळतात, असे असूनही अनेकांना दूध प्यायला आवडत नाही. अशा परिस्थितीत तुम्ही … Read more
Watermelon Jaggery: मित्रानो तुम्ही आतापर्यंत ऊसापासून गूळ बनवला जातो एवढंचं ऐकलं असेल. आम्हाला देखील ऊस आणि खजूर यापासून गूळ (Jaggery) बनवला जाऊ शकतो एवढच माहीत होतं. मात्र आता ऊस आणि खजूर याशिवाय टरबूज अर्थात कलिंगड पासून देखील गूळ बनवता (make jaggery from watermelon) येणे शक्य होणार आहे. यामुळे टरबूज उत्पादक शेतकऱ्यांना (Farmer) मोठा फायदा होणार … Read more
Health News : गूळ (Jaggery) खाणे हे शरीरासाठी (Body) खूप फायद्याचे (Beneficial) असते, असे तुम्हाला माहीत आहे. रक्त शुद्ध (Pure blood) होण्यास मदत होते. यासह, ते चयापचय सुधारते, पचन सुधारते. हे लोह, कॅल्शियम, पोटॅशियम, खनिजे आणि इतर पोषक तत्वांचा देखील चांगला स्रोत आहे. हे अनेक वर्षांपासून नैसर्गिक गोडवा म्हणून वापरले जात आहे. तथापि, त्याचे काही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 06 जानेवारी 2022 :- हिवाळ्यात तापमानात घट झाल्याचा परिणाम शरीरावरही होतो. थंडीमुळे अनेक आजार होऊ शकतात. या दिवसात सर्दी, खोकला यांसह ताप सर्रास आढळतो, परंतु शरीरातील अंतर्गत उष्णता वाढवून सर्दी टाळता येते. त्यासाठी सकस आणि पौष्टिक अन्नाचे सेवन हे आहार आणि पोषण तज्ज्ञ सर्वात महत्त्वाचे मानतात.(Winter Health Tips) हिवाळ्यात त्या पदार्थांचे सेवन … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 15 डिसेंबर 2021 :- रक्त कमी होते :- गुळामध्ये लोहाचे प्रमाण चांगले असते, त्यामुळे त्याच्या सेवनाने अशक्तपणा दूर होतो, विशेषत: गर्भवती महिलांना. पण ते सेवन करण्यापूर्वी त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला जरूर घ्यावा, अन्यथा त्यांना फायद्याऐवजी नुकसान सहन करावे लागू शकते.(Benefits of jaggery) प्रतिकारशक्ती वाढवणे :- गूळ माणसाची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासही उपयुक्त आहे आणि त्यामुळे अनेक प्रकारचे … Read more
