Jaggery perfect winter superfood : सर्वत्र थंडीचे वातावरण दिसून येत आहे. हळू-हळू थंडी जाणवू लागली आहे. अशास्थितीत आहारात मोठे बदल केले पाहिजे. कारण या मोसमात लवकर आजारी पडण्याची शक्यता असते. म्हणूनच या मोसमात आहारकडे विशेष लक्ष देणे खूप गरजेचे असते. थंडीच्या या मोसमात अशा काही पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे जे तुम्हाला आतून उबदार ठेवतील आणि … Read more
Chia Seeds : पारंपारिक पिके (traditional crops) सोडून शेतकरी (farmer) आता हळूहळू नवीन पिकांच्या लागवडीकडे वळत आहेत. चिया बियाणे (chia seeds) देखील एक सामान्य पीक आहे. चियाला नवीन काळातील सुपरफूड (superfood) असेही म्हणतात. आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर असल्याने बाजारात त्याचा भाव चांगला राहतो. कोणत्या प्रकारच्या हवामानात चिया बियांची लागवड करा – चिया बिया कोणत्याही प्रकारची माती … Read more
Benefits Of Eating Oats: न्याहारी (Breakfast) हे दिवसाचे सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. त्यामुळे योग्य आणि सकस नाश्ता निवडल्याने तुम्हाला दिवसभर उर्जा राहण्यास मदत होते. दुसरीकडे, जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, तर तुम्ही तुमच्या नाश्त्यामध्ये अशा गोष्टींचा समावेश करावा ज्यामुळे वजन कमी होण्यास मदत होईल. अशा परिस्थितीत ओट्स (Oats) बद्दल सर्वांना माहिती आहे. ओट्स हे एक सुपरफूड … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 26 जानेवारी 2022 :- बनावट आणि खरी केळी यांच्यात फरक कसा करता येईल? वास्तविक, इथियोपियातील हवामान बदलाच्या या युगात ‘एन्सेट’ नावाचे केळीसारखे फळ एक नवीन सुपरफूड आणि जीवनरक्षक ठरू शकते. असा दावा शास्त्रज्ञांनी केला आहे.(Fake Banana) ‘एनव्हायर्नमेंटल रिसर्च लेटर्स’ या जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेल्या एका संशोधनाचा हवाला देत बीबीसीने आपल्या एका अहवालात हा … Read more
