Treadmill

 Treadmill Disadvantages:  आपल्या शरीरासाठी व्यायाम (Exercise) खूप महत्त्वाचा आहे. व्यायामामुळे शरीर तंदुरुस्त राहण्यास मदत होतेच शिवाय अनेक गंभीर आजारांचा धोकाही कमी होतो. चालणे आणि धावणे हा देखील शरीरासाठी उत्तम व्यायाम आहे. असे बरेच लोक आहेत ज्यांना व्यायामासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. त्यांना काही वेळ चालण्याचा आणि सकाळी धावण्याचा सल्ला दिला जातो. त्याच वेळी, आजच्या काळात, … Read more