Health Tips Marathi : शरीरास जीवनसत्वे (Vitamins) मिळवण्यासाठी अनेक जण फळांचा (Friuts) वापर करत असतात. तसेच डॉक्टरही फळे खाण्याचा सल्ला देत असतात. मात्र तुम्हाला माहिती आहे का फळे खाताना त्याच्या बिया (Seeds) पोटात गेल्यावर त्रास होऊ शकते? चला तर जाणून घेऊया. लोक त्यांच्या आहारात विविध प्रकारच्या फळांचाही समावेश करतात. फळांमध्ये बिया देखील असतात, त्यामुळे बिया … Read more
Lifestyle News : सध्या उन्हाळ्याचे दिवस (Summer Days) चालू आहे. आंबा (Mango) कोणाला आवडत नाही असे नाहीच. आंबा सर्वांनाच आवडतो. तसेच आंब्यापासून बनवलेले पदार्थ सर्वजण आवडीने खात असतात. उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये आंबा मोठ्या प्रमाणात खाल्ला जातो. आंबा प्रेमी त्यांचे आवडते फळ मोठ्या थाटामाटात खातात. उन्हाळा सुरू झाला की मँगो शेक (Mango Shake) ते मँगो चटणी (Mango … Read more
Health Marathi News : बदलती जीवन शैली आणि चुकीचा आहार यामुळे शरीरावर (Body) अनेक परिणाम होत आहेत. शरीरासाठी अनेक पोषक तत्वे (Vitamins) महत्वाची असतात. ती पोषक तत्वे शरीराला मिळणे अत्यंत गरजेचे असते. आवळा (Amla) आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. त्यामुळे अनेक आजारांपासून आपला बचाव होतो. आवळा लोहाची कमतरता, अशक्तपणाची समस्या दूर करते आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यास … Read more
Health Marathi News : बदलते जीवनचक्र आणि चुकीचा आहार (Wrong Diet) याचा परिणाम शरीरावर घातक होत आहे. तसेच शरीराला (Body) पौष्टिक आहार (Nutritious diet) न मिळाल्यामुळे पुरेसे जीवनसत्व (Vitamins) भेटत नाही आणि शरीर लगेच आजाराला बळी पडते. जेव्हा फुफ्फुस (Lungs) खराब होतात तेव्हा शरीराला शुद्ध ऑक्सिजन (Oxygen) मिळण्यास खूप त्रास होतो. फुफ्फुसांना दीर्घायुष्यासाठी सुरक्षित ठेवणे … Read more
Health Marathi News : रोजच्या आहारामध्ये शरीराला जीवनसत्वे (Vitamins) मिळणे हे खूप गरजेचे असते. शरीरात योग्य प्रमाणात जीवनसत्वे असतील तर शरीरातील रोग प्रतिकारक शक्ती (Immunity power) वाढते. शरीराच्या चांगल्या कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचे पुरेसे सेवन करण्याची शिफारस केली जाते. हेच कारण आहे की सर्व लोकांना दररोज आहाराद्वारे पुरेशा प्रमाणात पुरविण्याचा सल्ला दिला जातो. कोरोनाच्या … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 07 डिसेंबर 2021 :- जीवनसत्त्वे अनेक रोगांपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. अशा स्थितीत इतर जीवनसत्त्वांप्रमाणेच व्हिटॅमिन सीचा योग्य पुरवठा शरीरासाठीही खूप महत्त्वाचा असतो. व्हिटॅमिन सी हे अँटिऑक्सिडेंट आहे, जे संयोजी ऊतक सुधारते आणि सांध्यांना आधार देण्याचे काम करते. याचे नियमित सेवन केल्यास शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते.(Health Tips) व्हिटॅमिन सीची कमतरता कधी … Read more
