Water Benefits : शरीरासाठी पाणी हे सर्वात महत्वाचे असते. आपल्या शरीराचा सुमारे 60 टक्के भाग पाण्याने बनलेला आहे. त्यामुळे आता यावरून पाणी किती महत्त्वाचे आहे याचा अंदाज तुम्हाला येईल. दरम्यान, उन्हाळ्यात सर्वात जास्त पाणी पिण्याचा सल्ला डॉक्टर देत असतात. उन्हाळ्यात पाणी पिण्याने केवळ शरीराला हायड्रेट ठेवण्यास मदत होत नाही तर शरीराला इतर अनेक आरोग्य फायदे … Read more
Home Remedy: पाणी (Water) शरीरासाठी (body) खूप महत्वाचे आहे. निरोगी राहण्यासाठी, आम्ही दररोज पुरेसे पाणी पिण्याची शिफारस करतो. पण तुम्ही पाणी कोणत्या वेळी पीत आहात आणि पाणी पिण्याआधी तुम्ही काय खाल्ले आहे इत्यादी गोष्टीही लक्षात ठेवणे अत्यंत आवश्यक आहे. असेही अनेक पदार्थ आहेत, ज्यानंतर पाणी प्यायल्याने आरोग्याला फायदा तर होतोच पण अनेक तोटेही होतात. फळे … Read more
Water Benefits: प्रत्येकाला निरोगी जीवनशैली (healthy lifestyle) जगायची असते. त्यासाठी अनेक उपायही अवलंबले जातात. बर्‍याच वेळा मनात येतं की आता कॉफी आणि कोल्ड्रिंक्स (coffee and cold drinks) पिणं बंद करावं लागेल. पण फार कमी लोक ते करू शकतात. त्यापैकी एक म्हणजे ख्रिस बेली (Chris Bailey), ज्याने केवळ कॉफी किंवा कोल्ड्रिंक्स पिणे सोडले. त्यापेक्षा महिनाभर फक्त … Read more
