Health Marathi News : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. नियमित व्यायाम (Exercise) करून तसेच आहारात (diet) बदल करूनही वजन कमी होत नाही. मात्र तुम्ही हा फॉर्म्युला (Formula) वापरून पाहिला तर नक्कीच तुम्हाला वजन कमी करण्यासाठी खूप फायदा होणार आहे. शून्य टक्के कॅलरीज वजन कमी (Weight loss) करण्याच्या प्रवासात कॅलरीजचे सेवन अत्यंत काळजीपूर्वक करावे लागते … Read more
Health Tips Marathi : वजन वाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. वजन कमी करण्यासाठी लोक व्यायाम करतात, मात्र त्याचा हवा तसा फायदा त्यांना होत नाही, याचे मुख्य कारण म्हणजे चुकीच्या पद्धतीने व्यायाम (Exercise) करणे. तसेच वजन कमी झाले तरी तुम्हाला पूर्वीसारखं सक्रिय वाटत नाही. त्याच वेळी, वजन कमी झाल्यामुळे, तुम्हाला अशक्तपणा जाणवू लागतो. अशा परिस्थितीत, … Read more
Health Marathi News : बदलती जीवनशैली आणि चुकीच्या आहारामुळे अनेकांना तरुण वयातच आजार (disease) जडायला सुरुवात होते. तसेच चुकीच्या आहारामुळे (Wrong diet) अनेकांचे वजन वाढते (Weight gain) ते कमी करण्यासाठी खूप प्रयत्न केले जातात. मात्र, ते कमी करण्यासाठी खूप कष्ट घ्यावे लागते. वजन वाढल्याने शरीरात अनेक प्रकारचे आजार वाढू लागतात. एका संशोधनात असे समोर आले … Read more
Health Marathi News : चुकीचा आहार (Wrong diet) आणि बदलत्या जीवनशैलीमुळे अनेकांना वजन वाढीचा (Weight gain) आणि पोट वाढण्याचा त्रास होऊ लागला आहे. त्यामुळे अनेक कमी करण्याच्या अनेक पद्धती वापरात आहेत मात्र, वजन कमी होत नाही. आम्ही तुमच्यासाठी असा डाएट प्लान (Diet plan) घेऊन आलो आहोत, ज्याच्या मदतीने तुम्ही वजन कमी करू शकता. वजन कमी … Read more
Health Tips Marathi : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेक लोक त्रस्त असतात, दररोज व्यायाम (Exercise daily) करूनही वजन कमी होत नाही, किंवा डॉक्टरचा (Doctor) सल्ला ही फायद्याचा ठरत नाही, तेव्हा लोक घरगुती पद्धतीने वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करतात. त्यामुळे आम्ही तुम्हाला अशाच एका पेये विषयी सांगणार आहे, जो वजन कमी करण्यासाठी अतिशय प्रभावी मानला जातो. हा … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 जानेवारी 2022 :- थंडीच्या मोसमात असे अनेक खाद्यपदार्थ उपलब्ध आहेत, जे केवळ चवीच्याच नव्हे तर आरोग्याच्या दृष्टीनेही खूप फायदेशीर मानले जातात. हिवाळ्यात मुबलक प्रमाणात उपलब्ध असलेले शेंगदाणे आरोग्यासाठी विशेषतः फायदेशीर असल्याचे अभ्यासात दिसून आले आहे.(Winter Health Tips) संशोधनात असे दिसून आले आहे की शेंगदाण्यामध्ये अनेक जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्व असतात जे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 14 जानेवारी 2022 :- आपल्यापैकी काही जण वजन वाढवण्यासाठी धडपडत असतात. हे जितके सोपे वाटते तितकेच वास्तव त्याहून वेगळे आहे. तुम्हीही वजन वाढवण्याचे नैसर्गिक मार्ग शोधत असाल तर हा लेख फक्त तुमच्यासाठी आहे. वजन न वाढण्याची सामान्य कारणे म्हणजे गगनाला भिडणारा ताण, अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी, अनियमित खाणे, शारीरिक तंदुरुस्तीचा अभाव आणि अनुवांशिकता.(Weight … Read more
