अहमदनगर Live24 टीम, 03 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी, लोक अशा पदार्थांचे सेवन करतात ज्या निसर्गात गरम असतात. पण असे बरेच लोक आहेत ज्यांना हिवाळ्यातही थंड पदार्थ खायला आवडतात.(Winter Health Tips) आईस्क्रीमची खरी मजा हिवाळ्यातच येते असे अनेकांचे म्हणणे तुम्ही ऐकले असेल. पण हिवाळ्यात थंड पदार्थ खाणे किंवा पिणे तुमच्यासाठी किती धोकादायक आहे … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 03 डिसेंबर 2021 :- हिवाळ्यात अनेकदा लोकांना अक्रोड खाणे आवडते. पण अनेकांना माहीत नाही की अक्रोड चेहऱ्यासाठी जेवढे फायदेशीर आहे तेवढेच मेंदूसाठीही फायदेशीर आहे. अक्रोड खाण्याचे अनेक फायदे आहेत. याच्या सेवनाने सांधेदुखीही नियंत्रणात राहते, त्वचेच्या अनेक समस्याही अक्रोडामुळे दूर होतात.(Winter Health Tips) अक्रोडमध्ये प्रथिने, चरबी, फायबर आणि कार्बोहायड्रेट्स भरपूर प्रमाणात असतात. एवढेच नाही … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 30 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्यात तापमान कमी असते, त्यामुळे तहान कमी लागते. परंतु, उन्हाळ्याप्रमाणेच थंडीतही पुरेसे पाणी पिणे गरजेचे आहे. अन्यथा शरीरात निर्जलीकरण सुरू होते. शरीरातील डिहायड्रेशनमुळे अनेक समस्या उद्भवतात. चला, जाणून घ्या हिवाळ्यात कमी पाणी पिल्याने होणाऱ्या समस्यांबद्दल.(Winter Health Tips) हिवाळ्यात किती पाणी प्यावे ? :- आयुर्वेद तज्ज्ञ डॉ. अबरार मुलतानी सांगतात … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 29 नोव्हेंबर 2021 :- सीटवर सतत बसू नका :- सायकल चालविण्यापूर्वी सायकलची सीट व्यवस्थित अड्जस्ट करा. सायकल चालवताना मध्ये मध्ये सीटवरून उठत राहा जेणेकरुन तुम्हाला त्रास होणार नाही.(Winter Health Tips) स्नायूंना चांगले मसाज करा :- सायकलस्वारांनी स्नायूंना मसाज करत राहावे. सायकल चालवल्याने स्नायूंवर दबाव येतो, ज्यामुळे वेदना होऊ शकतात. अपराइट पोजीशन :- शक्य तितके … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 22 नोव्हेंबर 2021 :- लसूण हे एक सुपरफूड आहे, जे शरीराला अनेक फायदे देते. परंतु, लसूण विशेषतः हिवाळ्यात खाणे आवश्यक आहे. याचे गुणधर्म थंडीत शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. पण, लसणाचे सेवन योग्य वेळी करावे. पण लक्षात ठेवा काही लोकांनी लसूण खाणे देखील टाळावे. अन्यथा त्यांना शारीरिक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते.(Benefits of … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळा ऋतू आला आहे आणि नवीन जन्मलेल्या बाळांची काळजी घेणे आणि त्यांना उबदार ठेवणे खूप कठीण आहे. कारण नवजात बाळाला सर्दी सहज होऊ शकते. या हिवाळ्यात तुम्ही नवजात बालकांची काळजी कशी घ्याल हे जाणून घ्या. असे अनेक घरगुती उपाय आहेत, ज्याद्वारे तुम्ही तुमच्या लहान मुलाला या थंडीपासून वाचवू … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 20 नोव्हेंबर 2021 :- सर्दी पहिल्यांदा नाकाला जाणवते. हिवाळा सुरू होताच, काही लोकांच्या नाकात सर्दी सुरू होते, विशेषत: जेव्हा त्यांना घराबाहेर पडावे लागते. घरातून बाहेर पडताच सगळी सर्दी नाकातोंडात जाते.(Cold Nose Treatment) जरी काही लोकांना हिवाळ्यात धुळीच्या ऍलर्जीमुळे नाकाचा त्रास होऊ शकतो, परंतु हिवाळ्यात थंडी ही एक वेगळी समस्या आहे. काही लोकांनी … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 01 नोव्हेंबर 2021 :- हिवाळ्याच्या काळात सर्दी, फ्लू आणि संसर्ग पसरण्याचा धोका लक्षणीय वाढतो. या ऋतूत थंडीपासून वाचण्यासाठी लोक उबदार कपडे, गरम पाणी, चहा-कॉफी यासारख्या गोष्टींचा अवलंब करतात. (Winter Health Tips) पण तुम्हाला माहित आहे का की सर्दीपासून आराम मिळवण्याच्या काही युक्त्या तुमच्यासाठी कठीण होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, जास्त वेळ गरम पाण्याने आंघोळ … Read more
