Weight Loss News : वजनवाढीमुळे (weight gain) अनेकजण त्रस्त आहेत. अशा वेळी तुम्ही तुमचे वजन कमी करू शकता. यासाठी तुम्हाला आहारात एका भाजीचा समावेश करणे गरजेचे आहे. ही भाजी (vegetables) जगभर प्रसिद्ध आहे आणि त्यातून अनेक प्रकारचे पदार्थ तयार केले जातात, परंतु काही लोकांना ही आवडत नाही. पण जेव्हा तुम्हाला या भाजीचे अफाट फायदे (Huge … Read more
Mushroom benefit : जर तुम्ही मधुमेहाचे (diabetes) किंवा लठ्ठ रुग्ण असाल तर तुमच्या आहारात मशरूमचा अवश्य समावेश करा. ही अशी भाजी आहे, जी बाजारात महाग नक्कीच मिळते, पण ही भाजी औषधापेक्षा (medicine) कमी नाही. याचे सेवन केल्याने तुम्ही मधुमेह आणि लठ्ठपणासह अनेक आजारांपासून सुरक्षित राहू शकता. मशरूम काय आहे मशरूम एक बुरशी (Fungus) आहे. यामध्ये … Read more
Health Marathi News : दूध (Milk) हे पौष्टिक मूल्य आहे. लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना दूध पिण्याचा सल्ला दिला जातो. यामध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, झिंक, मॅग्नेशियमसह (With protein, calcium, zinc, magnesium) अनेक सूक्ष्म पोषक घटक असतात. काही लोक दूध गरम (Hot) पितात तर काही थंड. काही साखरेसोबत तर काही साखरेशिवाय पितात. कोरोनाच्या (Corona) काळात हळदीच्या दुधाची लोकप्रियताही वाढली … Read more
Health Marathi News : कोरफड (Aloe vera) ही एक अनेकदृष्ट्या फायदेशीर मानली जाते. चेहऱ्यासाठी (Face) याचा अधिक फायदा होतो. कोरफडीचा वापर वर्षानुवर्षे केवळ सौंदर्य (Beauti) वाढवण्यासाठीच होत नाही तर त्याच्या वापरामुळे अनेक आजारांपासून मुक्ती मिळण्यास मदत होते. कोरफडीमध्ये असलेले व्हिटॅमिन ए, सी, ई, फॉलिक अॅसिड, कोलीन, मॅग्नेशियम, जस्त, क्रोमियम, सेलेनियम, सोडियम, लोह, जस्त आणि मॅंगनीज … Read more
अहमदनगर Live24 टीम, 09 एप्रिल 2022 Summer Health care :- उन्हाळ्याच्या आगमनाने आपल्या शरीराला थंडगार गोष्टींची गरज असते. यामध्ये दही हा उत्तम पर्याय आहे. उन्हाळ्यात रोज दह्याचे सेवन केल्याने तुमचे शरीर थंड तर राहतेच पण आरोग्यही सुधारते. दही शरीरात निर्माण होणारी अतिउष्णता कमी करून आरोग्य सुधारण्यास मदत करते. हे पोषक घटक दह्यामध्ये आढळतात कार्बोहायड्रेट्स, साखर, … Read more
