पुरुषांच्या ‘ह्या’ चुकांमुळे शुक्राणूंची संख्या होते कमी; यासाठी वाचा तज्ज्ञांचा महत्वाचा ‘हा’ सल्ला

अहमदनगर Live24 टीम, 10 ऑगस्ट 2021 :- पुरुषांमध्ये इनफर्टिलिटी अर्थात वंध्यत्वाची अनेक कारणे असू शकतात, पण त्यामागील एक मुख्य कारण म्हणजे लठ्ठपणा. सर्व रोगांचे मूळ असण्याबरोबरच, लठ्ठपणाचा थेट परिणाम पुरुषांच्या टेस्टोस्टेरॉनवर होतो, ज्यामुळे शुक्राणूंची संख्या कमी होते. शुक्राणूंची संख्या कमी करण्याबरोबरच लठ्ठपणामुळे त्याची गतिशीलता देखील कमी होते. लठ्ठपणा आणि कमी प्रजनन क्षमता यांच्यातील या नात्यामागे … Read more

दररोज 1 मक्याचे कणीस खाल तर अनेक आजार दूर पळवाल, जाणून घ्या

अहमदनगर Live24 टीम, 10 ऑगस्ट 2021 :- आज आम्ही तुमच्यासाठी मक्याचे कणीस खाण्याचे फायदे घेऊन आलो आहोत. औषधी गुणांनी समृद्ध, मका शरीरास निरोगी बनवून हृदय आणि मन मजबूत ठेवते. प्रथिने, कार्बोहायड्रेट, फायबर, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटी-ऑक्सिडंट्स सारखी अनेक पोषक तत्त्वे मकामध्ये असतात, जे आरोग्यासाठी मोठे फायदे देतात. मका खाण्याचे अनेक फायदे आयुर्वेदात दिले आहेत. ती तहान … Read more

Sex करण्याआधी ‘हे’ पदार्थ अजिबात सेवन करू नका ; फायद्यात राहाल

अहमदनगर Live24 टीम, 9 ऑगस्ट 2021 :- स्त्री पुरुषांच्या नात्याची वीण घट्ट होण्यासाठी हेल्दी सेक्स फार महत्वाचा आहे. स्त्री पुरुषांमध्ये कमी जास्त प्रमाणात सेक्सची आवड, इच्छा असते. मात्र सेक्सचे प्रमाण कितीही असो, त्या पेक्षा सेक्सचा दर्जा म्हणजेच दोन्ही पार्टनर सेक्स एन्जॉय करतात का, ते महत्वाचे आहे. सर्वसाधारणपणे एकच आणि ठराविक पद्धतीचा सेक्स केल्याने दोघेही बोअर … Read more

दात चमकावण्याचे ‘हे’ आहेत सर्वोत्तम मार्ग, 5 मिनिटात चमकू लागतील दात

अहमदनगर Live24 टीम, 9 ऑगस्ट 2021 :- चेहरा, केस वगैरेप्रमाणे आपल्या तोंडाचे आरोग्यही खूप महत्त्वाचे असते. पण अनेक कारणांमुळे आपल्या दातांचा रंग पिवळा किंवा गडद होऊ लागतो. जे आपल्या चुकीच्या जीवनशैली किंवा दंत समस्यांचे लक्षण देखील असू शकते. पण तुमच्या पिवळ्या किंवा डागलेल्या दातांमुळे तुम्हाला लाज वाटण्याची गरज नाही. कारण आम्ही तुम्हाला दात स्वच्छ करण्याचे … Read more

सेक्स करण्यापूर्वी ‘ह्या’ 5 गोष्टी अवश्य करा, तुम्हाला मिळतील आश्चर्यकारक फायदे

अहमदनगर Live24 टीम, 6 ऑगस्ट 2021 :- लैंगिक आरोग्य योग्य ठेवण्यासाठी तज्ज्ञांनी अनेक टिप्स सांगितल्या आहेत. ज्याचा अवलंब केल्याने तुमचा अनुभव तर चांगला होतोच, पण तुमच्या आरोग्यालाही फायदा होतो. या टिप्स स्वीकारल्यानंतर तुम्ही अनेक लैंगिक समस्यांपासून दूर राहता आणि लैंगिक आनंद मिळवता. सेक्स करण्यापूर्वी लक्षात ठेवण्यासाठी सुरक्षिततेच्या टिप्सबद्दल जाणून घ्या – सेक्स करण्यापूर्वी या 5 … Read more

झिरो फिगर करण्यासाठी जीवाचे रान करताय? मग आहारात घ्या फक्त ‘हे’

अहमदनगर Live24 टीम, 6 ऑगस्ट 2021 :- जर तुम्हाला झिरो कंबर हवी असेल तर तुम्ही बीन्स खायला हवेत. राजमा, चणे, चवळी आणि हिरवी बीन्स हे सर्व बीन्सच्या श्रेणीत येतात. छोले-भात किंवा राजमा-भात हे नाव ऐकताच अनेकांच्या तोंडाला पाणी सुटू लागते. त्यात आढळणारे पोषक घटक शरीरासाठी खूप फायदेशीर असतात. हिरव्या बीन्स शरीराला रोगांपासून दूर ठेवतात तसेच … Read more

झोपण्यापूर्वी ‘हे’ काम करा, तुमचे दात हिऱ्यासारखे चमकतील

अहमदनगर Live24 टीम, 7 ऑगस्ट 2021 :- अस्वास्थ्यकर खाण्याच्या सवयी आणि धूम्रपान, तंबाखूसारख्या वाईट सवयींमुळे आपल्या दातांचे आरोग्य बिघडते. यामुळे आपल्या दातांचा रंग पिवळा होतो, ज्यामुळे आपले एकूण आकर्षण कमी होते. सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे पिवळे आणि घाणेरडे दात तुमच्या स्मितहास्याचा प्रभाव कमी करतात. पण झोपेच्या आधी काही काम केल्याने तुमचे दात हिऱ्यासारखे पांढरे होतील. … Read more

जपानच्या लोकांच्या उत्तम आरोग्याचे रहस्य काय आहे? जाणून घ्या त्यांच्या ‘ह्या’ खास पदार्थाबद्दल

अहमदनगर Live24 टीम, 7 ऑगस्ट 2021 :- जपानचे लोक त्यांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी आणि दीर्घायुष्यासाठी ओळखले जातात. त्यांची चांगली जीवनशैली, स्वच्छतेची सवय आणि चांगले अन्न हे या मागचे कारण मानले जाते. जपानचे लोक मुख्यतः त्यांच्या अन्नामध्ये अशा गोष्टींचा समावेश करतात जे शरीरात प्रतिकारशक्ती वाढवण्याचे काम करतात जसे कि फर्मेंटेड फूड. जपानचे लोक प्रत्येक अन्न आंबवून ते … Read more

आईचे दूध आणि मूल यांविषयी जाणून घ्या अत्यंत रंजक अन महत्वपूर्ण माहिती

अहमदनगर Live24 टीम, 7 ऑगस्ट 2021 :- बाळाच्या मानसिक आणि शारीरिक विकासासाठी स्तनपान खूप महत्वाचे आहे. आईच्या दुधाला मुलांच्या आरोग्यासाठी अमृत मानले जाते. नवजात मुलांसाठी आईच्या दुधाचे महत्त्व जाणून घेण्यासाठी प्रत्येक वर्षी 1 ऑगस्ट ते 7 ऑगस्ट दरम्यान जागतिक स्तनपान सप्ताह साजरा केला जातो. या लेखात, तुम्हाला कळेल की बाळाला किती काळ आईचे दूध दिले … Read more

1 बटाटा पुरुषांसाठी ठरेल चमत्कारिक ; मिळतील ‘हे’ बरेच अविश्वसनीय फायदे

अहमदनगर Live24 टीम, 7 ऑगस्ट 2021 :-  बटाटा ही अशी भाजी आहे, जी तुम्ही कोणत्याही भाजीबरोबर मिळून खाऊ शकता . वास्तविक, बटाट्यांचा इतका मिळताजुळता स्वभाव निरर्थक नाही. आपल्या आरोग्यासाठी बटाटा खूप महत्वाचा आहे. कदाचित म्हणूनच ते इतर भाज्यांशी इतके अनुकूल बनवले गेले आहे. वृद्ध, लहान मुले, स्त्रिया यांसह पुरुषांनी दररोज एक बटाटा खाणे फायदेशीर आहे. … Read more

इंटीमेसी साठी ‘ही’ आहे सर्वोत्तम वेळ, सेक्स लाइफ आनंदी करण्यासाठी काही टिप्स

अहमदनगर Live24 टीम, 6 ऑगस्ट 2021 :- सेक्स हा एक विषय आहे ज्यावर अजूनही बर्‍याच लोकांना उघडपणे बोलायचे नाही. यामुळे, बऱ्याच लोकांना लैंगिक आरोग्याबद्दल अजून माहिती नाही. चांगल्या लैंगिक जीवनासाठी, चांगली लैंगिक इच्छा असणे आवश्यक आहे. आयुर्वेदात पुरुषांसाठी लैंगिक जीवन सुधारण्यासाठी काही विशेष उपाय सांगितले आहेत. त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया. अश्वगंधा :- आयुर्वेदामध्ये चांगल्या बेडरूम लाइफचे … Read more

‘त्या’ पुरुषांनी जरूर आजमावावा ‘हा’ 12 मनुक्यांचा आश्चर्यकारक प्रयोग; मिळतील चमत्कारिक फायदे

अहमदनगर Live24 टीम, 6 ऑगस्ट 2021 :- आज आम्ही तुमच्यासाठी मनुकाचे फायदे घेऊन आलो आहोत. मनुका खाण्यासाठी गोड आहेच परंतु त्याचे गुणधर्म देखील अधिक फायदेशीर आहेत. थकवा दूर करण्यापासून ते अनेक आजारांमध्ये आराम देण्यापर्यंत हे उपयुक्त आहे. जर तुम्ही शारीरिक दुर्बलतेचे बळी असाल, तर मनुका खा, ते शरीराला ऊर्जा देते आणि हाडे देखील मजबूत करते. … Read more

‘ह्या’ ठिकाणच्या सुजेकडे करू नका दुर्लक्ष ; ‘हे’ घरगुती उपचार ठरतील रामबाण

अहमदनगर Live24 टीम, 6 ऑगस्ट 2021 :- पाय दुखणे आणि सूजेमुळे अनेकजण त्रस्त आहेत. या समस्येवर सातत्याने त्रस्‍त असल्‍याने पायाच्या सूजेवर घरगुती उपाय शोधू लागतात. जे या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी देखील फायदेशीर ठरू शकतात. पायात सूज येणे ही कारणे अनेक असू शकतात. याज प्रामुख्याने थंडी वाटणे, जास्त पाण्यात रहाणे, गरम गोष्टींचे सेवन केल्‍याने देखील पायांची … Read more

साखर आरोग्यासाठी वाईटच ; पण ‘ह्या’ 5 प्रकारच्या साखर शरीरासाठी आहेत अत्यंत फायदेशीर

अहमदनगर Live24 टीम, 6 ऑगस्ट 2021 :- आज जवळजवळ प्रत्येक माणूस मधुमेह या आजाराशी परिचित आहेत. जर आहारात साखर अधिक प्रमाणात वापरली गेली, तर त्यामुळे आपल्या शरीरातील प्रणालीच्या कार्यात बिघाड होऊ शकते आणि त्या बरोबरच उच्च रक्तदाब, मधुमेह, हृदयविकाराच्या समस्या यासारख्या अनेक गंभीर आजारांची लागण होऊ शकते. यासाठी आम्ही याठिकाणी आपणास साखरेचे 5 पर्याय सांगत … Read more

दीर्घ काळ शारीरिक संबंध ठेवले नसतील तर शरीराचे होईल ‘असे’ नुकसान ; वाचून हैराण व्हाल

अहमदनगर Live24 टीम, 5 ऑगस्ट 2021 :-सर्व प्रौढांच्या आयुष्यात अशी वेळ येते जेव्हा ते शारीरिक संबंध ठेवू शकत नाहीत.या मागे अनेक कारणे असू शकतात, जसे जोडीदारापासून दूर असणे, लैंगिक इच्छा नसणे इ. पण तुम्हाला माहिती आहे का जर तुम्ही जास्त काळ शारीरिक संबंध ठेवले नाहीत तर तुमच्या शरीरावर किती परिणाम होतो? . जर तुम्हाला याबद्दल … Read more

दररोज 1 लिंबू आहारात घेतल्याने होतील ‘हे’ आश्चर्यकारक बदल; जाणून घ्या ते वापरण्याची योग्य पद्धत

अहमदनगर Live24 टीम, 5 ऑगस्ट 2021 :- आज आम्ही तुमच्यासाठी लिंबाचे फायदे घेऊन आलो आहोत. होय, लिंबू आरोग्यासाठी जबरदस्त फायदे देते. असे म्हटले जाते की चवीस आंबट असणाऱ्या लिंबूमध्ये आरोग्याचे अनेक गोड फायदे दडलेले असतात. लिंबाचे सेवन केल्याने शरीराची पाचन प्रणाली निरोगी राहते. तसेच, लिंबू पाणी पिल्याने तुमच्या शरीराच्या अतिरिक्त कॅलरीज बर्न होतात आणि वजन … Read more

भूक लागत नसेल तर उद्भवतील गंभीर समस्या; जाणून घ्या भूक वाढवण्याचे सोपे मार्ग

अहमदनगर Live24 टीम, 5 ऑगस्ट 2021 :- तुम्हाला भूक लागत नाही का? ही एक अशी समस्या आहे, जी आजकाल लोकांमध्ये अधिक दिसून येत आहे. काही लोकांना भूक लागत नाही आणि भूक लागली तरी ते जास्त खाऊ शकत नाहीत. जर तुम्हालाही अशी समस्या असेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते. या बातमीमध्ये आम्ही तुमच्यासाठी अशाच … Read more

लग्नानंतर आनंदी सेक्सुअल लाईफ जगायची असेल तर लग्नाआधीच मुला-मुलींनी जरूर कराव्यात ‘ह्या’ मेडिकल टेस्ट!

अहमदनगर Live24 टीम, 4 ऑगस्ट 2021 :- लग्न ठरल्यानंतर लग्नाची तयारी तर तुम्ही करता मात्र लग्नाआधी तुम्ही तुमच्या मेडिकल टेस्ट केल्यात का? नसेल तर लगेच करून घ्या. कारण पत्रिका आणि मनं जुळणं जितकं गरजेचं आहे, तितकंच मेडिकल टेस्टही. ज्यामुळे लग्नानंतर तुमच्या संसारात कोणत्या समस्या येणार नाहीत. लग्नाआधीच आपल्या जोडीदाराच्या आरोग्याबाबत जाणून घ्या. कारण आनंदी व … Read more